аффирмации перед сном как использовать аффирмации - https://t.me/abdartartemka/12754 перед сном особенно легко сосредоточиться на своих мыслях, потому что вокруг становится меньше шума и отвлекающих вещей. прочитайте эти аффирмации медленно, не торопясь. после этого закройте глаза и несколько минут просто побудьте с ощущением, будто нужные перемены уже постепенно входят в вашу жизнь. 🔴 я отпускаю всё, что больше не хочу нести с собой в новый день 🔴 мой разум становится спокойнее, а мысли - яснее 🔴 я разрешаю себе отдыхать и восстанавливаться 🔴 всё хорошее, что предназначено для меня, приходит в мою жизнь в своё время 🔴 я открываюсь новым возможностям и приятным переменам 🔴 я доверяю себе и своим внутренним ощущениям 🔴 завтра я замечу возможности, которые могут изменить мою жизнь к лучшему 🔴 нужные люди, события и обстоятельства постепенно появляются на моём пути 🔴 я засыпаю с лёгкостью и просыпаюсь с новым ощущением сил 🔴 я позволяю себе верить, что впереди меня ждёт много хорошего после последней аффирмации не нужно продолжать повторять их снова и снова. просто закройте глаза и представьте одно приятное событие, которое вы хотели бы однажды увидеть в своей жизни. не придумывайте весь сценарий - почувствуйте только момент, когда понимаете: «всё получилось». иногда самое важное происходит не тогда, когда мы пытаемся получить ответ, а когда наконец позволяем себе спокойно уснуть и отпустить контроль. реакции = благодарность Telegram абдарт как использовать аффирмации? РЕАКЦИИ = БЛАГОДАРНОСТЬ!
- 194
- 58
- 46
- 14
- 5
- 4
- 2