Врач Коротков рассказал, как укрепить иммунитет в сезон простуд https://rg.ru/2026/10/13/vrach-korotkov-rasskazal-kak-ukrepit-immunitet-v-sezon-prostud.html За один день укрепить иммунитет невозможно. Чтобы противостоять вирусам и бактериям, организму нужен качественный сон не менее 8 часов в сутки, регулярное потребление аскорбиновой кислоты, здоровая микробиота кишечника и сосудистое закаливание. Об этом рассказал врач-терапевт, преподаватель профессиональных модулей ГБПОУ ДЗМ "Медицинский колледж № 2" Александр Коротков, пишет aif.ru (https://aif.ru/health/life/plan-dlya-zdorovya-kak-ukrepit-immunitet-vzroslym-i-detyam-v-sezon-orvi).
Осенняя профилактика: нужен ли дополнительный приём витаминов
- 98
- 10
- 7
- 3
- 2
- 465
- 83
- 47
- 14
- 8
- 5
- 249
- 88
- 23
- 18
- 175
- 75
- 27
- 6
- 5
- 3
- 1
- 12
- 11
- 2
- 1
- 70
- 33
- 15
- 5
- 18
- 10
- 3
- 2
- 10
- 6