Полезные свойства различных продуктов и напитков для здоровья организма

Новости Красноярска и Края @krasnoyarsk_smi Регионы и города22 октября 2026, 09:30

Специалисты назвали перловку средством против осенней хандры Крупа богата растительным белком и клетчаткой, которая помогает работе кишечника. Содержащийся в ней ниацин участвует в выработке серотонина, а также стимулирует образование кожных липидов, сохраняя упругость кожи. Оптимальная порция гарнира — 150–200 граммов. Единственное противопоказание — целиакия. При покупке стоит выбирать пачки с зёрнами одного размера, светлого золотистого цвета и без повреждённых ядер. 📲 Читайте нас в МАКС 😊 Подписаться | Прислать новость

5

Похожие посты

Naked SpaceОбразование и наука 19 октября 2026

Полезные свойства различных продуктов и напитков для здоровья организма

Почему космонавты едят хлеб на один укус? 🍞 На Земле крошки падают на пол, а в невесомости летают по отсеку и могут угрожать безопасности экипажа. Поэтому для космического хлеба установили строгие требования к размеру: булку должно быть удобно съесть целиком. Миниатюрные булки могут сохранять свежесть до 18 месяцев — такой срок обеспечивает двухслойная стерильная упаковка, а не консерванты. 😂Подписаться на Naked Space

62
14
5
1

БиокодЗдоровье и красота 20 октября 2026

Полезные свойства различных продуктов и напитков для здоровья организма

Медовая вода натощак — простой напиток, которому приписывают невероятные свойства! Отличная привычка начинать утро со стакана воды с мёдом. Сторонники метода утверждают, что такой напиток укрепляет иммунитет, очищает организм, улучшает пищеварение и даже замедляет старение кожи. Рецепт простой: добавьте чайную ложку натурального мёда в стакан тёплой воды и тщательно размешайте. По желанию можно добавить немного лимонного сока. Медовая вода помогает восполнить жидкость после сна, а мёд содержи...

56
16
12
7
3
2

Секреты долголетияЗдоровье и красота 22 октября 2026

Полезные свойства различных продуктов и напитков для здоровья организма

Тибетский завтрак лёгкости! Начните день со смузи для здоровья кишечника — лёгкого и питательного напитка, который очищает, активизирует пищеварение и даёт энергию. Смешайте в блендере банан, грушу (или персик), листовой салат, натуральный кефир или йогурт, немного воды и щепоть ванили. Этот баланс клетчатки и пробиотиков мягко пробуждает организм и дарит чувство внутренней свежести. Секреты Долголетия

25
7
2
2

Твоё ЗдоровьеЗдоровье и красота 20 октября 2026

Полезные свойства различных продуктов и напитков для здоровья организма

Каркаде для лечения гипертонии! Этот чай — отличная помощь гипертоникам, ведь он способствует мягкому снижению давления. К тому же каркаде полезен и для здоровья в целом, ведь в нем содержатся витамины А, РР, В, С, фосфор, калий, магний, натрий, флавоноиды. Выпив чашку прохладного каркаде, вы улучшите состояние: иммунной системы сердечно-сосудистой системы желудочно-кишечного тракта Твое Здоровье

44
11

Кузница ЗдоровьяЗдоровье и красота 20 октября 2026

Полезные свойства различных продуктов и напитков для здоровья организма

Почему монахи предпочитают горячую воду по утрам? 💧 Согласно восточным учениям, ключ к вечной молодости заключается в утреннем употреблении горячей воды! Но не кипятка и не теплой, а именно воды с температурой 40–45 градусов. Важно избегать холодной воды или напитков с льдом. Регулярное утреннее употребление горячей воды стимулирует обмен веществ, очищает кровь и активизирует процессы детоксикации через кожу, почки и лимфатическую систему. Это также способствует лучшему оттоку желчи, поэтому...

46
20

Кузница ЗдоровьяЗдоровье и красота 21 октября 2026

Полезные свойства различных продуктов и напитков для здоровья организма

Отвар трав для укрепления сосудов 👍🏻 Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Целебный травяной отвар – уникальный рецепт: Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, про...

30
24

Здоровье из ЯпонииЗдоровье и красота 22 октября 2026

Полезные свойства различных продуктов и напитков для здоровья организма

Отвар трав для укрепления сосудов 👍🏻 Отвар на основе сочетания целебных трав поможет вам укрепить сосуды, особенно это актуально для страдающих сахарным диабетом и вегетососудистой дистонией, а также всем тем, кого мучают головные боли от перенапряжения и стресса. Целебный травяной отвар – уникальный рецепт: Необходимо смешать в равных пропорциях пустырник, зверобой, корни валерианы и листья мелиссы, две столовые ложки смеси трав залить 300 мл кипящей воды, настаиваем в течение получаса, про...

30
12

Кузница ЗдоровьяЗдоровье и красота 22 октября 2026

Полезные свойства различных продуктов и напитков для здоровья организма

Каркаде для лечения гипертонии! Этот чай — отличная помощь гипертоникам, ведь он способствует мягкому снижению давления. К тому же каркаде полезен и для здоровья в целом, ведь в нем содержатся витамины А, РР, В, С, фосфор, калий, магний, натрий, флавоноиды. Выпив чашку прохладного каркаде, вы улучшите состояние: иммунной системы сердечно-сосудистой системы желудочно-кишечного тракта 💎 Кузница здоровья

30
15
14
4

ИСКУССТВО ВЫЖИВАТЬДом, авто и покупки 22 октября 2026

Полезные свойства различных продуктов и напитков для здоровья организма

Секретный свойства аконита. Аконит или борец считается ядовитым, но эффективно заживляет любые раны, уменьшает воспалительные процессы, обладает обезболивающим свойством. Самый простой способ использовать — сделать вытяжку из корневища. 20 г сухих корней заливает пол-литрой водки и настаиваем 7 дней в тёмном тёплом месте. При мигренях втираем 1 чайную ложку настойки в голову, столько же втирают там, где болят зубы. ИСКУССТВО ВЫЖИВАТЬ 👈 Подписаться 👉 Мы в MAX 🇷🇺

13
5

Наша ДачаДом, авто и покупки 20 октября 2026

Полезные свойства различных продуктов и напитков для здоровья организма

🌿 Уникальные свойства укропа 🔸 Семена укропа используют для профилактики заболеваний почек. Для приготовления настоя столовую ложку растёртых семян заливают стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут и пьют по столовой ложке три-четыре раза в день. 🔸 Для профилактики стенокардии чайную ложку измельчённых семян заливают 300 мл кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и пьют по половине стакана три раза в день. 🔸 При циститах народные целители рекомендуют принимать по 100 мл два-три ...

15
2