← К ленте

Влияние различных диетических подходов и мифов на сбалансированное питание и пищевые привычки

Постные рецептыДом, авто и покупки23 октября 2026, 10:56

Противься ухищрению беса, который после вечери внушает тебе впредь позднее принимать пищу, ибо в следующий же день, когда настанет девятый час, он понудит тебя отказаться от правила, установленного в предшествовавший день. Преподобный Иоанн Лествичник Постные рецепты в ТГ | в MAX

  • 78
  • 7
  • 3
  • 1
2.6К 0

Похожие посты

Метаморфоза@Max_anti_trainerЗдоровье и красота23 октября 2026
Влияние различных диетических подходов и мифов на сбалансированное питание и пищевые привычки

🍽️ «ЭТО С ЭТИМ НЕ СОЧЕТАЕТСЯ!» «Мясо с картошкой нельзя, гниёт в желудке». «Фрукты только отдельно». «Белки и углеводы в разные приёмы». Это раздельное питание, и сейчас мы его похороним. ━━━━━━━━━━━━━━━ 📜 ОТКУДА МИФ Идею придумал американский врач Уильям Хэй в 1920-х. Логика: белкам нужна кислая среда, углеводам щелочная, вместе они «мешают» друг другу и «гниют». Звучит умно. Проблема в том, что ЖКТ так не работает. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🧬 КАК НА САМОМ ДЕЛЕ 🔹 Желудок кислый всегда. Ему без разниц...

  • 365
  • 145
  • 38
  • 37
  • 14
  • 9
Фигура твоей мечты | ПП и ФитнесЗдоровье и красота24 октября 2026
Влияние различных диетических подходов и мифов на сбалансированное питание и пищевые привычки

Когда стремление есть больше белка начинает мешать сбалансированному питанию ▫️ Чрезмерная концентрация на белковых продуктах может отвлекать от других важных составляющих рациона. Небольшой эксперимент поможет пересмотреть пищевые привычки, прислушаться к сигналам организма и найти баланс между белками, жирами и углеводами. Фигура твоей мечты | Подпишись 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться