Рецепты маринованных и квашеных овощей

Я худею | ПП Рецепты @ya_hudeu1 Здоровье и красота7 октября 2026, 15:29

Не всем хватает времени на салат «Щётка» — нашинковать капусту, натереть свёклу и морковь. А клетчатка нужна каждый день. Наше решение: смузи-порошок «Щётка» — яблоко, свёкла, морковь и капуста в одной пачке. Разводишь кефиром или ряженкой, добавляешь в йогурт, смузи или воду— и напиток без готовки готов. 🍎 Яблоко — пектины 🥕 Морковь — бета-каротин 🟣 Свёкла — железо и калий 🥬 Капуста — витамин С и клетчатка. Целых 80 г клетчатки в одной пачке! Без сахара, консервантов и красителей. 1–2 ч. ложки на стакан напитка. 🛒 Ozon — https://www.ozon.ru/seller/zelenyy-gorshochek/ Wildberries — https://www.wildberries.ru/seller/4210553

6

Похожие посты

Аэрогриль | Рецепты @aerogrill_recepti Дом, авто и покупки вчера

Рецепты маринованных и квашеных овощей

Куриные рулетики с укропом ⏰ 20 минут 🌡️ 190 °C 📖 Ингредиенты: • Чеснок • Укроп • Сливочное масло • Куриное филе 😦 Аэрогриль | 🇷🇺 Наш канал в MAX

63
32
4

Рецепты на каждый деньДом, авто и покупки 6 октября 2026

Рецепты маринованных и квашеных овощей

🌟 Холодный борщ 🫑 Ингредиенты: 2 средних вареных свеклы 3 огурца 4 яйца вареных Зелень Соль, перец 500мл кефир 2-3 стл сметана 500мл вода 3 зубчика чеснока ♻️ Приготовление:...

28
19
4
2

Сборник РецептовДом, авто и покупки вчера

Рецепты маринованных и квашеных овощей

🥒 Вкусная закуска из огурцов Ингредиенты: Огурцы - 500 гр. Чеснок - 3-4 зубчика Соль - 1 ч.л. Сахар - 1 ст.л. Укроп Сок лимона - 1,5 ст.л. Смесь перцев - 1/2 ч.л. Соевый соус - 1 ст.л. Растительное масло - 3 ст.л. Приготовление: 1. Нарезаем огурцы, смешиваем со всеми ингредиентами. 2. Отправляем мариноваться на 1,5 часа. 🍋 Сборник Рецептов 🇷🇺 Мы в MAX

11
8

Гастроэнтеролог Ольга Помойнецкая @olga_pomoynetskaya Здоровье и красота 6 октября 2026

Рецепты маринованных и квашеных овощей

Утро началось с интересного эксперимента :) Помимо пармезана и яйца, добавила в овсянку белые грибы. Напомнило вкус каши, которую мы готовили в походе — с грибами 🍄‍🟫 Простой, сытный, согревающий прием пищи ) А вы когда-нибудь пробовали разнообразить привычное блюдо чем-то необычным? Понравился результат? 💚 Утро началось с интересного эксперимента :) Помимо пармезана и яйца, добавила в овсянку белые грибы. Напомнило вкус каши, которую мы готовили в походе — с грибами 🍄‍🟫 Простой, сытный, ...

52
16

САЛАТЫ И НАРЕЗКИ 🥗Дом, авто и покупки 6 октября 2026

Рецепты маринованных и квашеных овощей

🍇 Маринованная капуста с виноградом #салаты #легкий 📄 Состав: • капуста • морковь • перец болгарский • чеснок • виноград Маринад: • вода – 1 л. • соль – 2 ст. л. • сахар – 5 ст. л. • масло растительное – 5 ст. л. • перец горошком • уксус 9% – 3 ст. л. 🥗 Салаты и нарезки

17
11
6
3
1

Постные рецептыДом, авто и покупки 6 октября 2026

Рецепты маринованных и квашеных овощей

🫙 Квашеная свекла Ингредиенты • Свекла красная – 5 шт. небольших • Чеснок – 3 зубчика • Соль поваренная – 20 г • Перец черный горошек – 4 шт. • Перец душистый горошек – 3 шт. • Сахар – 1/2 ч. л. • Лавровый лист – 2 шт. • Вода – 1/2 литра Приготовление 1. Для приготовления квашеной свеклы выбирайте хорошую сладкую свеклу, поскольку её изначальный вкус будет влиять на вкус готовой закуски. 2. Свеклу помойте, залейте водой и поставьте на плиту. Варите около часа, до мягкости. 3. После варки сл...

17
11
8
3

Екатерина Весна @evesna Дом, авто и покупки вчера

Рецепты маринованных и квашеных овощей

Всем хорошего вечера и приятного аппетита. Сегодня салатик с грядки. Последние вкусные овощи и обязательно яблочко туда, заправляю соком апельсина и маслом оливковым. А с духовке готовится соль. Пахнет на весь дом! Всем хорошего вечера и приятного аппетита. Сегодня салатик с грядки. Последние вкусные овощи и обязательно яблочко туда, заправляю соком апельсина и маслом оливковым. А с духовке готовится соль. Пахнет на весь дом!

60
11
1

Салаты и Закуски | РецептыДом, авто и покупки 6 октября 2026

Рецепты маринованных и квашеных овощей

Летние маринованные овощи с чесноком и укропом Что нужно: Огурцы Помидоры черри Чеснок Укроп Маринад: Вода Соль Сахар Чёрный перец Лавровый лист Уксус 9% Салаты и закуски 🍴 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

12
3