Восстанавливаем зрение с помощью массажа! Эти упражнения - отличная профилактика близорукости и катаракты. Нужно массировать активные точки с надавливанием, около 90 секунд каждую! Сильно массируйте надбровные дуги. Массируйте край нижней части глазницы. Надавливайте на наружные уголки глаз, затем — на внутренние. Хорошо разомните переносицу. Нажмите на пазухи носа, расположенные под глазами. Очень сильно надавливайте на закрытые веки, 10–12 раз. Помассируйте точку, расположенную в центре лба. Массаж вокруг глаз не менее - важен, чем массаж глазных яблок и век. 💚В здоровом теле
- 15
- 3