🇷🇺 Исследование, проводившееся в течение 12 лет с участием лиц в возрасте 69 лет, подтвердило, что более высокая скорость ходьбы коррелирует с увеличением продолжительности жизни. Установлено, что повышение обычного темпа ходьбы снижает риск летального исхода. Показатель скорости шага отражает степень координации работы сердечно-сосудистой системы, дыхательной системы, мышечного аппарата и нервной системы, что позволяет физиотерапевтам характеризовать его как «шестой жизненный показатель». Подписывайся на 🕙🕥🕚🕦
- 62
- 3