← К ленте

Размышления о ментальном здоровье, поиске смысла жизни и способах борьбы с депрессией

Янгмаша's Bizarre Adventure@youngmagdalenaПолитика и власть30 октября 2026, 16:17

Кстати когда я перестала это делать у меня неиронично стало меньше перепадов настроения и вхождения в спираль размышлений о какой-то теме, типа я стала сильно лучше себя в плане менталки чувствовать когда стала заставлять себя думать самостоятельно над тем что я чувствую а не спрашивать у ии. Ну максимум на реддите могу почитать что-то о той или иной проблеме сейчас, не более

  • 282

Похожие посты

БАРСЕЛОНА | BARCELONA@newsbarcaСпорт28 октября 2026
Размышления о ментальном здоровье, поиске смысла жизни и способах борьбы с депрессией
  • Фото поста канала БАРСЕЛОНА | BARCELONA

🗣️ Жереми Матьё: Я страдал от депрессии, и нет смысла это скрывать. Я думал, что буду продолжать играть в футбол ещё два года, и поэтому мне было психологически очень тяжело принять случившееся. Я прошёл через очень тёмный период, который длился четыре года. К счастью, моя жена была рядом и помогла мне пережить этот этап. Я больше не знал, что делать со своей жизнью, я был полностью потерян. Я ничего не делал целых четыре года. Я оставался дома 24 часа в сутки. Я выходил изредка, но не заде...

  • 1.5К
  • 6
  • 2
Пикабу@pikabuЮмор и развлечения28 октября 2026
Размышления о ментальном здоровье, поиске смысла жизни и способах борьбы с депрессией

У меня депрессия Впервые сам столкнулся с таким и решил поделится. Многие думают, что депрессия это просто грусть или подавленность. Но это не так. Депрессия — это скорее искаженное восприятие мира. Вы легко можете увидеть смеющегося или радостного человека и даже не знать, что у него депрессия. Но можно задаться вопросом. А если с этим можно смеяться, то как это мешает жить? Об этом я и хочу рассказать. Депрессия внутри ощущается как трясина из самых плохих мыслей. Ты можешь в нее не окунать...

  • 220
  • 88
  • 64
  • 31
  • 12
  • 6
РОСТОВ ГЛАВНЫЙ - РОСТОВ НОВОСТИ - 161@rostov_glavniyРегионы и городавчера
Размышления о ментальном здоровье, поиске смысла жизни и способах борьбы с депрессией

🦫 КАПИБАРА УЖЕ ПОЗНАЛА ДЗЕН. А ТЫ ВСЁ ЕЩЁ ПЫТАЕШЬСЯ ВСЕМ ПОНРАВИТЬСЯ? Она не заслуживает любовь, не подстраивается и не переживает, что о ней подумают. А ты умеешь быть собой, не чувствуя вины? 🧶 «ОПОРЫ И ОТРАЖЕНИЯ» Закрытая психологическая группа, где можно быть настоящим: злиться, бояться, плакать, молчать и быть принятым. Увидь себя в других. Найди опору в себе. • МАХ: https://vk.cc/d3kT7y • Telegram-чат: https://vk.cc/d3kTHs • Telegram-канал (анонсы, заметки психолога): https://t.me/op...

  • 18
  • 14
  • 1
Цыпкин/Tsypkin@tsypkintherealoneКультура и шоубиз30 октября 2026
Размышления о ментальном здоровье, поиске смысла жизни и способах борьбы с депрессией

- Человеку важно находить ответ на вопрос «зачем» в жизни, чем бы он ни занимался? - Есть люди, которым это не нужно. Допустим, они знают, либо они не задаются этим вопросом, и их нельзя за это критиковать. У меня этот вопрос, наверное, из невроза, из комплекса неполноценности, из-за собственной семьи, потому что там все врачи, соответственно, они точно знают, зачем они, из каких-то еще других нереализованных моментов. И потом, знаешь, я же больше про снятие боли, нежели про удовольствие. Как э...

  • 43
  • 12
  • 5
Гимнастика для лица@anyclass_faceonlineЗдоровье и красота29 октября 2026
Размышления о ментальном здоровье, поиске смысла жизни и способах борьбы с депрессией

У нас здесь много новеньких. И, наверное, вы ещё не знаете обо мне самого главного. 🤍 Вы видите мои тренировки, путешествия, привычки. Слышите, как я говорю о дисциплине и о том, что многое в нашей жизни зависит от нас самих. Но есть вещи, которые невозможно предусмотреть. И никакая дисциплина к ним не подготовит. У одного из моих сыновей-двойняшек ДЦП. Мы заметили, что что-то не так, когда мальчикам было около двух лет. Потом начались врачи, реабилитации, массажи, бесконечные советы. И ог...

  • 124
  • 9
  • 1
Янгмаша's Bizarre Adventure@youngmagdalenaПолитика и власть30 октября 2026
Размышления о ментальном здоровье, поиске смысла жизни и способах борьбы с депрессией
  • Фото поста канала Янгмаша's Bizarre Adventure

В какой-то момент я установила ОЧЕНЬ жесткое правило для себя не советоваться с ии по вопросам связанным с эмоциями потому что у меня года 1.5 назад начало появляться жестко ДЕГРОДНОЕ ощущение разговора с копипастой и я решила это раз и навсегда прекратить. Сейчас ии я использую строго по вопросам работы, составления маршрутов и рецептов приготовления различного рода хрюканины, все остальное от лукавого

  • 510
Платиновые анекдоты@platinum_aneksЮмор и развлечения30 октября 2026
Размышления о ментальном здоровье, поиске смысла жизни и способах борьбы с депрессией

Неуверенность в себе проходит с возрастом. С ним же приходит неуверенность в других...

  • 72
  • 5
Саморазвитие онлайн@samorazvitionОбщество и блоги28 октября 2026
Размышления о ментальном здоровье, поиске смысла жизни и способах борьбы с депрессией
  • Фото поста канала Саморазвитие онлайн

Спасибо тем кто советовал лечить депрессию насыщенным графиком, теперь мне хочется умереть ещё сильнее просто у меня нет на это времени. Саморазвитие онлайн

  • 99
  • 19
  • 12
  • 9
  • 5
  • 2
Ход Конева@knightsmoveОбщество и блоги28 октября 2026
Размышления о ментальном здоровье, поиске смысла жизни и способах борьбы с депрессией

Сперва работал над текстами. Позже парился в бане. Далее - спал. Сейчас вот думаю: пойти ли выпить? Или не пойти? На кону три дня трезвости (не считая рюмочки в день). Небеса, дайте знак!

  • 46
  • 33
  • 6
  • 1