Учёные нашли черту, которая чаще всего объединяет людей, довольных своей жизнью. Исследователи сравнили уровень удовлетворённости жизнью с чертами характера и ответами на разные вопросы. Самая сильная связь с высокой удовлетворённостью оказалась у фразы: «Я часто веселюсь». А с низкой — у ответа: «Мне часто кажется, что другие меня не понимают». Высокая удовлетворённость жизнью в целом связана с лучшим психическим самочувствием, меньшим уровнем хронического стресса и более низким риском депрессии. А ощущение социальной изоляции и непонятости, наоборот, может усиливать тревогу и эмоциональное истощение. 🔥 Биохакеры / Мы в МАХ
- 77
- 42
- 19
- 6
- 5
- 1