Дело не в старости. Названо простое условие для улучшения здоровья в 65+ Исследователи из Йельского университета в течение 12 лет наблюдали за 11 тыс. участников 65 лет и старше и выяснили, что почти у половины из них улучшились память, мышление, координация, увеличилась скорость ходьбы. В более раннем исследовании специалисты из Йеля получили данные, что позитивный настрой на старение увеличивает продолжительность жизни в среднем на 7,5 года. Таким образом, ученые опровергли популярный стереотип о неизбежном упадке сил и угасании после выхода на пенсию. Читать полностью
- 5
- 1