Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

Овсянка, сэр!@ovsyanka Технологии и IT10 ноября 2026, 04:04

Недостаток сна буквально уменьшает мозг – к такому выводу пришли учёные Исследование показало, что нарушения сна вызывают физические изменения в структуре головного мозга, причём в худшую сторону. Последствия – ухудшение памяти, снижение концентрации и повышенная раздражительность. Такие же эффекты наблюдаются у людей, страдающих бессонницей, апноэ и лунатизмом Всем, кто еще не ложился, соболезнуем @ovsyanka

Похожие посты

Топор+Юмор и развлечения вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

Недосып уменьшает объем мозга — исследование. Выяснилось, что проблемы со сном физически изменяют структуру головного мозга в худшую сторону. Это приводит к ухудшению памяти, падению концентрации внимания и вспыльчивости. Также подобные побочки возникают у людей с бессонницей, апноэ и лунатизмом. Бегом спать. 👉 Топор +18. Подписаться

Топор Live @toporlive Новости и СМИ вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

Недосып уменьшает объем мозга — исследование. Выяснилось, что проблемы со сном физически изменяют структуру головного мозга в худшую сторону. Это приводит к ухудшению памяти, падению концентрации внимания и вспыльчивости. Также подобные побочки возникают у людей с бессонницей, апноэ и лунатизмом. Бегом спать. 👉 Топор +18. Подписаться

1.1К
190
106
86
42
32

Прямой Эфир • Новости @novosti_efir Новости и СМИ вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

У людей с плохим сном уменьшается область мозга, отвечающая за внимание, выяснили учёные. Анализ МРТ показал такие изменения при недосыпе, бессоннице, апноэ и лунатизме. Исследователи предполагают, что это может объяснять замедленную реакцию и частые ошибки у людей с нарушениями сна 📢 Прямой Эфир

1.7К
264
143
65
34
20

Двач @dvachannel Технологии и IT вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

У тех, кто плохо спит, уменьшается мозг, показало исследование Учёные сравнили данные нескольких десятков МРТ-исследований людей с бессонницей, апноэ, лунатизмом и другими нарушениями сна: 🟠В левом таламусе, который помогает сосредоточиться и обрабатывать информацию, было меньше ткани и она была менее плотной; 🟠Задняя поясная кора, связанная с мотивацией и принятием решений, тоже оказалась меньше; 🟠Обе области входят в нейронные сети, от которых зависят мышление и эмоции; 🟠Исследователи пре...

Типичный Донецк @itsdonetsk Регионы и города 3 часа назад

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

Недосып уменьшает объём мозга Выяснилось, что проблемы со сном физически изменяют структуру головного мозга в худшую сторону. Это приводит к ухудшению памяти, падению концентрации внимания и вспыльчивости. Также подобные побочки возникают у людей с бессонницей, апноэ и лунатизмом. Подписаться | Предложить новость

73
32
24
11
8
6

concertzaal @concertzaal Культура и шоубиз вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

У плохо спящих уменьшается мозг — по итогам анализа МРТ-сканов учёные обнаружили уменьшение зоны, отвечающей за внимание. Изменения нашли при недосыпе, бессоннице, апноэ и лунатизме. Это потенциально объясняет, почему такие люди медленнее реагируют и чаще ошибаются. жертвовать сном во имя дедлайнов больше не стоит 😬 @concertzaal

86

r/ретранслятор @retra Технологии и IT вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

У плохо спящих людей уменьшается мозг — исследование. Учёные проанализировали результаты нескольких десятков МРТ-исследований среди людей с различными нарушениями сна: бессонницей, апноэ, лунатизмом и другими. В результате были обнаружены повторяющиеся признаки уменьшения объёма и плотности мозговой ткани в области левого таламуса — структуры, участвующей в управлении вниманием и обработке информации. Также уменьшение зафиксировано в задней поясной коре, связанной с принятием решений и мотивац...

352
71
39
31
10
8

Сегодня в тренде @trends Юмор и развлечения вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

Недосып уменьшает объем мозга — итоги исследования. Ученые изучили десятки МРТ-сканов взрослых людей. Оказалось, что проблемы со сном физически изменяют структуру головного мозга в худшую сторону. Это приводит к ухудшению памяти, падению концентрации внимания и вспыльчивости. Также подобные побочки возникают у людей с бессонницей, апноэ и лунатизмом. По этой причине у них ухудшается реакция и внимательность в течение дня. Теперь ложимся во время — хотя бы сегодня 👉👈 @trends

61
31
13
7
2

Иван Утенков | КУРСК @ivan_utenkov13 Новости и СМИ 4 часа назад

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

У людей с плохим сном уменьшается область мозга, отвечающая за внимание, выяснили учёные. Анализ МРТ показал такие изменения при недосыпе, бессоннице, апноэ и лунатизме. Исследователи предполагают, что это может объяснять замедленную реакцию и частые ошибки у людей с нарушениями сна

133
42
26
3
2
1

Беспощадный Банкстер @bezposhady Технологии и IT вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

Те, кто плохо спит, теряют часть зоны мозга, отвечающей за внимание — это показал анализ МРТ-сканов. Уменьшение нашли при недосыпе, бессоннице, апноэ и лунатизме, что потенциально объясняет замедленную реакцию и частые ошибки. @bezposhady

132
77
15
10
8
3