Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

Двач @dvachannel Технологии и IT9 ноября 2026, 22:01

У тех, кто плохо спит, уменьшается мозг, показало исследование Учёные сравнили данные нескольких десятков МРТ-исследований людей с бессонницей, апноэ, лунатизмом и другими нарушениями сна: 🟠В левом таламусе, который помогает сосредоточиться и обрабатывать информацию, было меньше ткани и она была менее плотной; 🟠Задняя поясная кора, связанная с мотивацией и принятием решений, тоже оказалась меньше; 🟠Обе области входят в нейронные сети, от которых зависят мышление и эмоции; 🟠Исследователи предполагают, что эти изменения могут объяснить, почему люди с нарушениями сна медленнее реагируют и чаще ошибаются. Спать, режим

Похожие посты

Топор+Юмор и развлечения вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

Недосып уменьшает объем мозга — исследование. Выяснилось, что проблемы со сном физически изменяют структуру головного мозга в худшую сторону. Это приводит к ухудшению памяти, падению концентрации внимания и вспыльчивости. Также подобные побочки возникают у людей с бессонницей, апноэ и лунатизмом. Бегом спать. 👉 Топор +18. Подписаться

Прямой Эфир • Новости @novosti_efir Новости и СМИ вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

У людей с плохим сном уменьшается область мозга, отвечающая за внимание, выяснили учёные. Анализ МРТ показал такие изменения при недосыпе, бессоннице, апноэ и лунатизме. Исследователи предполагают, что это может объяснять замедленную реакцию и частые ошибки у людей с нарушениями сна 📢 Прямой Эфир

701
107
75
31
12
5

Топор Live @toporlive Новости и СМИ вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

Недосып уменьшает объем мозга — исследование. Выяснилось, что проблемы со сном физически изменяют структуру головного мозга в худшую сторону. Это приводит к ухудшению памяти, падению концентрации внимания и вспыльчивости. Также подобные побочки возникают у людей с бессонницей, апноэ и лунатизмом. Бегом спать. 👉 Топор +18. Подписаться

252
56
27
24
18
10

concertzaal @concertzaal Культура и шоубиз вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

У плохо спящих уменьшается мозг — по итогам анализа МРТ-сканов учёные обнаружили уменьшение зоны, отвечающей за внимание. Изменения нашли при недосыпе, бессоннице, апноэ и лунатизме. Это потенциально объясняет, почему такие люди медленнее реагируют и чаще ошибаются. жертвовать сном во имя дедлайнов больше не стоит 😬 @concertzaal

72

Беспощадный Банкстер @bezposhady Технологии и IT вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

Те, кто плохо спит, теряют часть зоны мозга, отвечающей за внимание — это показал анализ МРТ-сканов. Уменьшение нашли при недосыпе, бессоннице, апноэ и лунатизме, что потенциально объясняет замедленную реакцию и частые ошибки. @bezposhady

88
56
11
7
4
2

r/ретранслятор @retra Технологии и IT вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

У плохо спящих людей уменьшается мозг — исследование. Учёные проанализировали результаты нескольких десятков МРТ-исследований среди людей с различными нарушениями сна: бессонницей, апноэ, лунатизмом и другими. В результате были обнаружены повторяющиеся признаки уменьшения объёма и плотности мозговой ткани в области левого таламуса — структуры, участвующей в управлении вниманием и обработке информации. Также уменьшение зафиксировано в задней поясной коре, связанной с принятием решений и мотивац...

176
38
20
13
7
2

Русская экономика @banki_economy Экономика и бизнес вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

У людей с плохим сном уменьшается область мозга, отвечающая за внимание, выяснили учёные. Анализ МРТ показал такие изменения при недосыпе, бессоннице, апноэ и лунатизме. Исследователи предполагают, что это может объяснять замедленную реакцию и частые ошибки у людей с нарушениями сна. @banki_economy

Москва 2026 @mos_everyday Регионы и города вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

😦 Недостаток сна может буквально уменьшать участки мозга, отвечающие за внимание Анализ МРТ показал связь нарушений сна — бессонницы, апноэ и лунатизма — с уменьшением объёма определённых зон мозга. Это может объяснять замедленную реакцию и частые ошибки у людей с проблемами сна. Кажется, сегодня точно стоит лечь пораньше.

96
44
13
2
2

Нетипичная Махачкала © | Дагестан @official_atypical Происшествия вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

У плохо спящих уменьшается мозг — по итогам анализа МРТ-сканов учёные обнаружили уменьшение зоны, отвечающей за внимание. Изменения нашли при недосыпе, бессоннице, апноэ и лунатизме. Это потенциально объясняет, почему такие люди медленнее реагируют и чаще ошибаются. Бегом спать 😴 Прислать новость || Подписаться

21
11
4
2
1

Сегодня в тренде @trends Юмор и развлечения вчера

Учёные обнаружили уменьшение области мозга, отвечающей за внимание, у людей с нарушениями сна

Недосып уменьшает объем мозга — итоги исследования. Ученые изучили десятки МРТ-сканов взрослых людей. Оказалось, что проблемы со сном физически изменяют структуру головного мозга в худшую сторону. Это приводит к ухудшению памяти, падению концентрации внимания и вспыльчивости. Также подобные побочки возникают у людей с бессонницей, апноэ и лунатизмом. По этой причине у них ухудшается реакция и внимательность в течение дня. Теперь ложимся во время — хотя бы сегодня 👉👈 @trends

16
9
7
2