У плохо спящих людей уменьшается мозг — исследование. Учёные проанализировали результаты нескольких десятков МРТ-исследований среди людей с различными нарушениями сна: бессонницей, апноэ, лунатизмом и другими. В результате были обнаружены повторяющиеся признаки уменьшения объёма и плотности мозговой ткани в области левого таламуса — структуры, участвующей в управлении вниманием и обработке информации. Также уменьшение зафиксировано в задней поясной коре, связанной с принятием решений и мотивацией. Эти области входят в крупные сети нейронов, нарушения работы которых могут приводить к когнитивным и эмоциональным проблемам. Авторы предполагают, что обнаруженные изменения могут объяснять, почему люди с расстройствами сна медленнее реагируют и чаще ошибаются. r/#science
- 162
- 32
- 18
- 11
- 7
- 2
- 1
- 1