👍 СУТУЛИТЬСЯ МОЖНО: эксперты развеяли главный миф и заявили, что постоянно сидеть с прямой спиной — ВРЕДНО По словам медиков, идеальной и универсальной позы не существует. Даже правильное эргономичное положение утомляет мышцы и перегружает ткани, если не менять позу часами Сгибание позвоночника — естественный процесс. Главное правило для здоровья спины — не пытаться держать осанку как столб, а просто регулярно двигаться и менять позу в кресле Срочно пересылай главному сутулому другу 😉
Телефон в постели навредит спине
- 265
- 97
- 37
- 11
- 6
- 3
- 188
- 22
- 20
- 12
- 11
- 9
- 204
- 68
- 40
- 28
- 49
- 19
- 7
- 7
- 5
- 2
- 74
- 55
- 20
- 10
- 8
- 3
- 86
- 61
- 3
- 2
- 1
- 1
- 14
- 9
- 5
- 2
- 130
- 80
- 13
- 4