← К ленте

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva

@doctor_zubarevaЗдоровье и красота

400К подписчиковПостов за неделю: 2

- Практикующий доктор превентивной и антивозрастной медицины - Автор серии бестселлеров - Основатель МИФИМ и клиники превентивной медицины Сотрудничество +79161445555 Регистрация в перечне РКН https://clck.ru/3SjLmj

Открыть в Telegram

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva@doctor_zubarevaЗдоровье и красота вчера

«Лучше бы я не ела эту вашу клетчатку!»😤 Стали есть больше овощей, клетчатки, отрубей, а вместо лёгкости получили вздутие, газы и проблемы со стулом? В новом видео «О здоровье с Натальей Зубаревой» разбираемся, почему даже полезные продукты могут вызывать вздутие и проблемы со стулом и что делать, чтобы наладить пищеварение. Из выпуска вы также узнаете: ❓почему нельзя терпеть, когда хочется 💩; ❓почему после кофе сразу хочется в туалет и нормально ли это; ❓чем псиллиум отличается от инулина...

74
17
6
2

Доктор Зубарева / Doctor Zubareva@doctor_zubarevaЗдоровье и красота 6 ноября 2026

Почему после 35–40 лет тело начинает жить по другим правилам? 〽️ Присоединиться к вебинару 13 ноября в 12:00 состоится суперполезный бесплатный вебинар для всех, кому за 30. «Я вроде ничего не поменяла. Почему тогда всё ощущается по-другому?» Как часто я слышу это на приёме. «Ем как раньше, а талия изменилась. Ложусь вовремя, но утром уже уставшая. А на фотографиях всё чаще ловлю себя на мысли: когда я успела так измениться?» Каждую из этих перемен по отдельности легко списать на загруженну...

74
2