Полезные продукты для здоровья почек и поддержания микрофлоры кишечника — инфоповод | Главстат

Это факт @etofackt Юмор и развлечения вчера

Хлебные корки препятствуют развитию рака толстой кишки и очищают организм.

Восточный БиохакингЗдоровье и красота вчера

Продукты для здоровья почек! Оливковое масло. Помогает уменьшить воспаление во всем теле, в том числе в почках. Высокое содержание олеиновой кислоты помогает уменьшить воспаление во всем теле, включая почки. Сладкий картофель (батат). Содержит витамины и минералы, которые помогают сбалансировать уровень натрия и ослабить его действие на почки. Вода. Помимо здоровой диеты, важно также пить достаточное количество воды. Это гарантирует, что уровень минералов в моче не будет концентрирован чре...

24
14

Здоровое тело | ЗОЖЗдоровье и красота вчера

Продукты с пребиотиками для здорового кишечника ▫️ Лук, чеснок, овсянка, бобовые и слегка недозрелые бананы содержат пищевые волокна, которыми питаются полезные кишечные бактерии. Здоровое тело | Подписаться 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

5
2

Секреты долголетияЗдоровье и красота вчера

Как накормить полезные бактерии! Микроорганизмы заселяют нашу кожу, волосы и дыхательные пути. Но только в кишечнике созданы идеальные условия для их жизни. Поэтому нужно заботиться и кормить не только себя, но и своих хороших микробов. Для адекватного роста микроорганизмов нужна кислая среда. Квашенная капуста содержит уйму лактобактерий, которыми она охотно делится с кишечником. Да, и про кисломолочные продукты не забудьте. Кефир, ряженка, мацони — лучшие помощники. Секреты Долголет...

50
9
3
1