Влияние витаминов и добавок на уровень энергии, мышцы и гормональный балансЗдоровье и красотавчераПостов: 3Каналов: 2visibility8.2К
Доктор Виктория Орлинская@cardiodokstoriesЗдоровье и красотавчераmore_horizplay_arrow0:08Вот мой минималистичный, но рабочий набор для тренировок: 🏋️Креатин дает силу и объём мышц. А мышцы - это не только про форму. Мышечная масса напрямую поддерживает гормональный баланс, в том числе уровень эстрогена. Чем больше и активнее мышцы - тем стабильнее гормональный фон, лучше плотность костей, настроение и восстановление. Плюс ясность головы: фокус на каждом повторении, никакого тумана. ⚡️Карнитин - энергия + жиросжигание! Карнитин транспортирует жирные кислоты в митохондрии - берет ж...ещё👍 80
Kulturstudio.tv | WAHRHAFTIG - AUTHENTISCH - UNPERFEKT@KulturstudioПолитика и власть28 октября 2026more_horizMagnesia 7+1 Magnesia 7+1 ist ein optimal abgestimmter Magnesium- und Vitamin-D-Komplex mit acht verschiedenen Magnesiumverbindungen (Magnesiumcitrat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumlactat, Magnesiumgluconat, Magnesiumcarbonat, Magnesiumphosphat, Magnesiumtaurat). Durch die verschiedenen Magnesiumverbindungen organischer und anorganischer Herkunft wird eine gute Magnesiumversorgung erreicht – egal welche pH-Wert-Situation im Magen-Darm-Trakt vorherrscht. Aus der aktuellen Liter...ещё❤ 5
Kulturstudio.tv | WAHRHAFTIG - AUTHENTISCH - UNPERFEKT@KulturstudioПолитика и властьвчераmore_horiz⚡️ Vitamin B – der stille Energieräuber Du fühlst dich müde… unkonzentriert… schnell gestresst? 👉 Viele denken nicht mal an Vitamin B. Dabei ist es entscheidend für: – Energieproduktion – Nerven & Konzentration – Stressregulation Und jetzt der Haken: 🔜 Stress verbraucht Vitamin B extrem schnell 🔜 Der Körper speichert es nur begrenzt 🔜 Einzelne B-Vitamine bringen oft wenig allein 💡 Deshalb entscheidend: Ein hochdosierter Vitamin B-Komplex – alle B-Vitamine im Zusammenspiel – bessere ...ещё❤ 3 🤡 1