← К ленте

Три привычки и факторы для обеспечения долгой и качественной жизни

Новости и СМИвчера

Постов: 6Каналов: 534

  • L
  • Л
Lenta.ru. Новости в России и в мире@lenta_ru_news_365Новости и СМИвчера

Названы три привычки для качественной и долгой жизни Нейрофизиологи Фади Халлал Пече и Мариано Агилера Вергара, пульмонолог Пачеко Гальван и психолог Бегонья Карбело призвали придерживаться трех привычек, чтобы прожить долгую и качественную жизнь. Их слова приводит издание 20minutos. Для сохранения здоровья Пече и Вергара посоветовали установить регулярный график сна. Они предупредили, что при бессоннице нарушается работа сердечно-сосудистой и иммунной системы, память и метаболизм. Гальван, в...