Польза полезных жиров и белка в рационе для поддержания здоровья организмаЗдоровье и красотавчераПостов: 2Каналов: 2visibility1.1К Б
Мой SPAR@mysparДом, авто и покупкивчераmore_horizБелок сам себя не доберёт! А навага поможет набрать - запросто👌🏼 Это диетическая белая рыба, которая практически целиком состоит из чистого, легкоусвояемого протеина🏋️♀️ 😉Самое приятное: готовить не нужно - мы уже приготовили за вас! Возьмите сочные кусочки жареной наваги и закройте суточную норму белка с легкостью💫💚 Голосуйте реакциями: ❤️- если мы очень кстати подкинули идею, чем добрать белок 🔥 - ем ради пользы и белка 😍- давно не ел(а), надо исправляться 💅🏻- белок добираю, но н...ещё❤ 10 👍 4 👻 1
ББиохакингЗдоровье и красотавчераmore_horizАвокадо каждый день. Что изменится в организме? Авокадо богат полезными жирами, клетчаткой, витаминами и минералами. Его регулярное употребление может положительно влиять на здоровье сердца, пищеварение и состояние кожи. • Здоровье сердца. Мононенасыщенные жиры способствуют поддержанию нормального уровня холестерина, особенно когда авокадо заменяет продукты с насыщенными жирами. • Контроль аппетита. Благодаря клетчатке и жирам авокадо надолго сохраняет чувство сытости и может уменьшать желани...ещё👍 36 ❤ 8 🙏 8 💯 3 🤩 1