Рецепты сытных салатов и блюд для диетического питания — инфоповод | Главстат

Меню без диетЗдоровье и красота вчера

Этот вкуснейший ужин отлично разнообразит рацион на похудени😍👌 ✏️✏️✏️✏️ — 127.6/10.5/7.3/4.3 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✅капуста 1 вилок ✅фарш 400 гр ✅лук репчатый 1 шт ✅лёгкий сыр 200 гр ✅масло сливочное 80 гр ✅масло растительное 50 гр ✅томаты ✅зелень ✅перец чили ✅сметана ✅соль ✅перец чёрный ✅паприка ⚡️ Меню без диет

7

Худеем и БалдеемЗдоровье и красота вчера

Очень вкусный, быстрый и сытный салат❤️ ⠀ ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ❤️3 яйца (отварить). ❤️3 огурца. ❤️Полбанки консервированной кукурузы (лучше без сахара). ❤️Сыр твердый - 50 гр. ❤️Зелень, специи - по вкусу. ⠀ Заправка: сметана или натуральный йогурт, горчица, сок лимона. ❤️Худеем и Балдеем

3
2