ППолезные лайфхаки | Хитрости жизниДом, авто и покупкивчера Бьюти-рутина, о которой молчат: кишечник, кожа, сосуды, вены
Кремы — здорово, но красота кожи зависит и от привычек. Учёные доказали связь кишечника, кожи, сосудов и вен. Здоровая микрофлора сдерживает воспаление, которое изнашивает сосуды. В 2025г. в журнале Phlebology вышло исследование о связи микробиома кишечника и варикоза.
Сбой в кишечнике повышает внутрибрюшное давление, нарушает венозный отток. А это путь к геморрою.
Для кишечника важна простая рутина:
🥗 клетчатка: овощи, бобовые, це...