Рекомендации по занятиям спортом и способам сохранения внутреннего равновесия — инфоповод | Главстат

Алина Гесс @alinaguess Здоровье и красота вчера

ЧТО МНЕ ПОМОГАЕТ СОХРАНЯТЬ РАВНОВЕСИЕ Дорогие, многие пишут что немного «штормит» перед Полнолунием. Учитывая, что штормит целые страны, неудивительно что чувствуем и мы сами. 🙏Я в такие периоды стараюсь максимально убрать «раздражители» и добавить своих ресурсные занятия. 🌞Сейчас поскольку я в море и на солнышке – для меня это просто ресурснее некуда – мне это удается особенно легко. Но даже дома, в любую погоду и время можно себе помочь. Вот мои любимые методы: 💜Прогулка в тишине 💜Сп...

309
50
28
16
9
6

Правда и котики.@Pravda_i_kotiki Юмор и развлечения 24 октября 2026

Смотреть в Telegram

Время заняться спортом! Оставайтесь здоровыми, заботьтесь о себе и тренируйтесь. Перед выполнением упражнений при наличии противопоказаний рекомендуется проконсультироваться со специалистом. #Всем_Спорт Время заняться спортом! Оставайтесь здоровыми, заботьтесь о себе и тренируйтесь. Перед выполнением упражнений при наличии противопоказаний рекомендуется проконсультироваться со специалистом. #Всем_Спорт

24
5
2
1

Правда и котики.@Pravda_i_kotiki Юмор и развлечения вчера

Время заняться спортом! Оставайтесь здоровыми, заботьтесь о себе и тренируйтесь. Перед выполнением упражнений при наличии противопоказаний рекомендуется проконсультироваться со специалистом. #Всем_Спорт Время заняться спортом! Оставайтесь здоровыми, заботьтесь о себе и тренируйтесь. Перед выполнением упражнений при наличии противопоказаний рекомендуется проконсультироваться со специалистом. #Всем_Спорт

12
10