← К ленте

Рецепты полезных блинчиков для похудения

Здоровье и красотавчера

Постов: 2Каналов: 21.3К

  • Х
  • Ф
Фитнес тренер🌸Здоровье и красотавчера

БЛИНЧИК ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ😋 Делюсь ещё одним вариантом вкусного ужина на похудении❤️ Рецепт на 2 порции: -100 гр куриной грудки -2 яйца -20 гр муки(у меня пшеничная ц/з) -соль -35 гр мягкого творога 0% - 0,5 ч.л.разрыхлителя Начинка может любая,все что вам нравится у меня 30 гр кукурузы и лёгкий сыр 25 гр✅ ⠀Все этапы на видео👆🏻 Надеюсь вам понравится ❤️😋 И не забываем про реакции😘

  • 12