Высокобелковые рецепты для быстрого завтракаЗдоровье и красота8 часов назадПостов: 3Каналов: 3visibility41.9К З
Дай Откусить@dauotkysitЮмор и развлечения8 часов назадmore_horizplay_arrow0:08Китайская грамота — блюдо дня ▪️Черные утиные яйца (1300₽) — ферментированные утиные яйца с сыром тофу и соусом на основе рисового уксуса, тёмного соевого соуса, острого и кунжутного масла, с зелёным луком и перцем чили. Адрес: Сретенка 1с1 Дай Откусить в MAX #блюдодня
ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ@dom_reseptДом, авто и покупкивчераmore_horizplay_arrow0:19Творожная лепешка 🔥 без муки! Всего 5 минут активной готовки и высокобелковый завтрак готов🤌🏼 КБЖУ лепешки с начинкой 536/63.8/27.5/6.87 ✅Ингредиенты: Творог 5% - 200 гр [мне больше нравиться зерненый, можно брикетный] Яйцо - 2 шт Зелень - укроп Соль, перец по вкусу [можно ещё сушеный чеснок добавить] ✅Для начинки: Микс салата+буженина из индейки+легкий сыр+огурец+помидоры черри или Творожный сыр+слабосоленая красная рыбка+микс салата+огурец Приятного аппетита!❤ 👉Домашние рецепты❤ 26 👍 11 🥰 2 💯 1
ЗЗдоровое менюЗдоровье и красотавчераmore_horizВкусный и быстрый завтрак😋 Безумно постой в приготовлении завтрак из доступных ингредиентов КБЖУ на порцию - 390/33/18/22 Ингредиенты: - лепешка - 1 шт - яйцо - 2 шт - легкий сыр - 40 гр - ветчина из индейки - 2 слайса Обжарьте ветчину, добавьте немного легкого сыра и залейте взбитыми яйцами. Сверху выложите лепешку, аккуратно переверните, посыпьте оставшимся сыром и обжаривайте с двух сторон до золотистой корочки. 🍏Здоровое меню❤ 18