← К ленте

Невролог назвала способ облегчить процесс пробуждения осенью и зимой

Новости и СМИвчера

Постов: 6Каналов: 616

  • L
  • Л
Lenta.ru. Новости в России и в мире@lenta_ru_news_365Новости и СМИвчера

Назван способ легче просыпаться по утрам осенью и зимой Невролог Ольга Бутенко рассказала, как легко просыпаться осенью и зимой, несмотря на недостаток света. Способ врач назвала в беседе с «Известиями». По словам Бутенко, когда за окном темно, человеку труднее просыпаться, потому что мозг не получает сигнала, что день уже начался. «Это называют инерцией сна, то есть мы уже проснулись, но внимание, скорость реакции и способность принимать решения еще не восстановились», — объяснила врач. Как ...