← К ленте

Полезные советы для здорового сна и сердца

Здоровье и красотавчера

Постов: 4Каналов: 410.4К

  • Н
  • З
Наше телоЗдоровье и красотавчера

😴 Как улучшить качество сна: полезные советы Высыпаться мешает не только недостаток часов, но и то, как проходит вечер. Собрали советы, которые помогают спать крепче. Наше тело | 👉🏻 Мы в MAX

  • 25
  • 20
  • 3
  • 1
Здоровое тело | ЗОЖЗдоровье и красота12 октября 2026

3 привычки для здоровья сердечно-сосудистой системы ▫️ Простые действия в повседневной жизни помогают поддерживать работу сердца и сосудов, заботиться о самочувствии и снижать влияние некоторых факторов риска. Здоровое тело | Подписаться 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

  • 12
  • 2
Ямал-Медиа | Салехард | Надым | Новый Уренгой | Ноябрьск@yamalmedia_89Регионы и городавчера

👴🏻 Здоровье и настроение пенсионеров зависит от движения В Губкинском сообщество северной ходьбы выросло почти до 80 человек. Занятия объединили горожан разного возраста, но особенно они полюбились пенсионерам. Для этого вида спорта нужны только палки, хорошее настроение и даже погода не важна. Как ходьба влияет на организм и почему северяне полюбили этот вид спорта — узнала Алина Гаврилова. 💚 Ямал-Медиа: MAX | Дзен | Rutube

  • 1
Телеканал CТВ. СеVастополь@stv92ruАрмия и СВО12 октября 2026

Что такое озонотерапия и в каких случаях ее применяют? Разбираемся в особенностях популярной процедуры 📌 Озонотерапия предполагает использование озоно-кислородной смеси в медицинских процедурах. При этом важно учитывать, что доказательность и безопасность метода зависят от способа применения. Как проходит озонотерапия, какие риски и противопоказания необходимо учитывать и можно ли сочетать ее с другими методами лечения? Об этом поговорили с врачом-эндокринологом Риммой Лаврентьевой. 🔹Смотри...

  • 1