← К ленте

Методы и рекомендации по эффективному запоминанию учебного материала

Образование и наука8 часов назад

Постов: 5Каналов: 354.6К

Данир на связи ОГЭ МАТЕМАТИКА 2025 | Умскул@danirmathОбразование и наукавчера
  • Фото поста канала Данир на связи ОГЭ МАТЕМАТИКА 2025 | Умскул

слышали про кривую забывания? в чем суть: уже через 1 час мы забываем больше половины инфы поэтому повторять пройденный материал надо не раз в месяц, а через 1-2 дня после прохождения темы тогда мы делаем новый пик на кривой и она становится более пологой

  • 175
  • 15
  • 5
  • 4
  • 1
Данир на связи ОГЭ МАТЕМАТИКА 2025 | Умскул@danirmathОбразование и наукавчера

ученик делился своей методикой: повторение ПЕРЕД СНОМ – самая лютая штука для запоминания. во сне ваш мозг перебирает все нейронные связи, полученные за день и выкидывает лишнее повторение перед сном ПРИОРИТИЗИРУЕТ инфу для мозга = он переводит ее в долгосрочную память поэтому посмотрели стрим – перед сном повторили его по конспекту, тогда ничего из головы вылетать не будет. затестить можно уже сегодня по стримам, которые кидал в посте

  • 143
  • 21
  • 16
  • 4
Отличница@otlichnica1Образование и наука22 октября 2026

🌙 Как выспаться перед учёбой Мой лайфхак: выключить телефон за 30 минут до сна, проветрить комнату и подумать о чём-то приятном Мозг успевает «остыть», и утром реально легче вставать 😴 ♥️ — беру на заметку 🍓 — я сова, но попробую лечь раньше 📝 Отличница

  • 127
  • 53
  • 5
  • 1