Физическая подготовка военных в экипировке с автоматомАрмия и СВО7 часов назадПостов: 2Каналов: 1visibility880
Zлые 🅾️рки@zov_orcsАрмия и СВО7 часов назадmore_horizНачало⤴️ ❇️Исходное положение: Упражнение выполняется в военной форме одежды, бронежилете, защитном шлеме с автоматом (массогабаритным макетом автомата) с пристегнутым магазином на ровной дистанции. 💪 Как делать: 🔸по команде "НА СТАРТ" принять положение для стрельбы лежа, не пересекая стартовой линии любой частью тела. 🔸по команде "МАРШ!" преодолеть дистанцию с автоматом в руке. ⚠️Упражнение считается невыполненным, если военнослужащий финишировал без оружия и элементов экипировки. Далее⤵...ещё
Zлые 🅾️рки@zov_orcsАрмия и СВО7 часов назадmore_horiz💪Физическая подготовка 🏃♂️Тема: Физические упражнения, направленные на формирование и совершенствование военно-прикладных двигательных навыков в ускоренном передвижении ✳️Разбираем упражнение N 40 "Бег на 60 м в экипировке с автоматом" из Наставления по физической подготовке ВС РФ (приказ Минобороны № 230). 👇 Далее⤵️ #ФизическаяПодготовка