Врачи предупреждают о необходимости проверять уровень железа и витамина D у школьниковЗдоровье и красотавчераПостов: 8Каналов: 8visibility31.8К ВСВЗ
ШШколы РФОбразование и наука22 сентября 2026Школьников предложили проверять на дефициты витаминов Одна из российских врачей считает, что именно дефициты связаны с усталостью и сонливостью. ❗Пока все думают, как снизить нагрузку, она предлагает раз в год сдавать анализы на несколько важных витаминов. Школьникам даже предлагают давать выходной для сдачи анализов. 📢Школы РФ👍 231 🤔 31 🤣 13 👎 7 🥴 6 ❤🔥 6
ССекреты долголетияЗдоровье и красота20 сентября 2026Признаки того, что нам не хватает витамина D! Чувство постоянной усталости. — Низкий уровень витамина напрямую связан с быстрой утомляемостью и хронической усталостью. Потливость. — Если лоб постоянно мокрый, несмотря на нормальную температуру тела и невысокую физическую активность, возможно, стоит проверить уровень «солнечного» витамина. Ломота в костях и мышечные боли. — Боли в костях, мышцах и суставах могут быть признаком нехватки витамина. — Кроме того, частые переломы и повреждения кост...ещё❤ 44 👍 20 🥰 4 🎉 2
ВВосточный БиохакингЗдоровье и красота22 сентября 2026Признаки того, что нам не хватает витамина D! ⚡️ Чувство постоянной усталости. — Низкий уровень витамина напрямую связан с быстрой утомляемостью и хронической усталостью. Потливость. — Если лоб постоянно мокрый, несмотря на нормальную температуру тела и невысокую физическую активность, возможно, стоит проверить уровень «солнечного» витамина. Ломота в костях и мышечные боли. — Боли в костях, мышцах и суставах могут быть признаком нехватки витамина. — Кроме того, частые переломы и повреждения к...ещё❤ 40 👏 6 👍 4 🤔 2
ВВРАЧЕБНАЯ ТАЙНАЗдоровье и красота23 сентября 2026❤️🩹 3 сигнала, которые может подавать сердце Некоторые изменения в самочувствии могут быть связаны с работой сердца. Разбираем три сигнала, на которые стоит обратить внимание. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAX👍 24 ❤ 5 🔥 5 😱 1
РРодители | Пособия и Льготы РФОбщество и блоги20 сентября 2026Школьников предложили проверять на дефицит железа Российские врачи заявили, что усталость и сонливость могут говорить о дефиците железа, а не о большой нагрузке в школе. ❗️Они предлагают периодически проверять уровень железа у школьников. 📲 Социальная поддержка в МАХ Родители | Пособия и Льготы РФ❤ 14 👍 11 ❤🔥 7 🤡 1
ЗЗдоровое тело | ЗОЖЗдоровье и красотавчераКак организм может сигнализировать о недостатке магния ▫️Дефицит магния может сопровождаться различными неспецифическими проявлениями: повышенной утомляемостью, мышечными спазмами, нарушениями сна и изменениями общего самочувствия. Здоровое тело | Подписаться 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться👍 7 ❤ 5
RSS лента РБК@rbcrssНовости и СМИ22 сентября 2026Биохакинг за миллион: нужно ли тратить столько, чтобы жить дольше www.rbc.ru Почему биохакинг может усиливать тревожность, что действительно помогает жить дольше и зачем иногда делать все вполсилы — основатель Reminder Максим Кашулинский в программе «Качество жизни» на Радио РБК
Украинские новости@UkrNewsCC_RUНовости и СМИ23 сентября 2026Сильное воспаление. Длительный COVID может быть связан с повреждением дофаминовых нейронов мозга Исследователи обнаружили у людей с long COVID снижение уровня маркера, связанного с состоянием дофаминовых нейронов. Это может объяснять длительную усталость, снижение мотивации, замедление движений и проблемы с памятью. NV — 23.09.2026 09:39