Врач объясняет признаки переутомления и методы его диагностикиЗдоровье и красота9 часов назадПостов: 5Каналов: 4visibility6К ЗЗС
ЗЗдоровье из ЯпонииЗдоровье и красота12 часов назадmore_horiz❗️Хватит списывать усталость и забывчивость на стресс Просыпаешься, а сил нет уже с утра. Голова тяжёлая, память подводит. Все вокруг твердят: «Отдохни, это стресс», «С возрастом так бывает» Меня зовут Екатерина. Я опытный врач системной, превентивной и анти-эйдж медицины Не лечу каждый симптом по отдельности. Смотрю на организм целиком и нахожу настоящую причину головных болей, проблем с кожей, набора веса, даже когда стандартные анализы в норме В своём блоге «Доктор Нефедова» даю рекоменд...ещё❤ 9
ССекреты здоровьяЗдоровье и красота12 часов назадmore_horiz❗️Хватит списывать усталость и забывчивость на стресс Просыпаешься, а сил нет уже с утра. Голова тяжёлая, память подводит. Все вокруг твердят: «Отдохни, это стресс», «С возрастом так бывает» Меня зовут Екатерина. Я опытный врач системной, превентивной и анти-эйдж медицины Не лечу каждый симптом по отдельности. Смотрю на организм целиком и нахожу настоящую причину головных болей, проблем с кожей, набора веса, даже когда стандартные анализы в норме В своём блоге «Доктор Нефедова» даю рекоменд...ещё❤ 5
PRO Novosti 24/7@pronovosti247Новости и СМИ9 часов назадmore_horizПсихотерапевт Вилков: усталость после отдыха может быть признаком переутомления Психотерапевт Алексей Вилков в беседе с RT рассказал, о чём может сигнализировать усталость, которая не проходит даже после отдыха. Читать далее Источник: #RT_на_русском
PRO Novosti 24/7@pronovosti247Новости и СМИ10 часов назадmore_horizСомнолог Царёва: увеличение длительности сна может указывать на ряд заболеваний Увеличение длительности сна часто является не причиной проблем со здоровьем, а их следствием. Об этом в беседе с RT рассказала невролог-сомнолог кандидат медицинских наук Елена Царёва. Читать далее Источник: #RT_на_русском
ЗЗдоровое менюЗдоровье и красота15 часов назадmore_horizКак понять, что вы переутомились? Переутомление — это состояние, при котором организм не успевает восстанавливаться после физических и умственных нагрузок. Оно может проявляться как на физическом, так и на эмоциональном уровне. Основные признаки переутомления: • усталость - нет сил даже после сна • концентрация - забывчивость и рассеянность • эмоции - раздражительность и тревожность • сон - сложно заснуть, тяжело просыпаться • физическое состояние - головные боли и слабость • аппетит - тяга к...ещё❤ 7