← К ленте

Минздрав обеспокоен недостатком потребления овощей и фруктов россиянами

Новости и СМИвчера

Постов: 7Каналов: 718.7К

  • Р
  • L
Клопс@klops_newsРегионы и города23 сентября 2026

В Минздраве считают, что россияне едят недостаточно овощей и фруктов 💬Достаточное потребление овощей и фруктов, безусловно, для взрослых и детей должно быть на уровне 400 грамм овощей и фруктов. Но когда мы говорим о том, какое количество в реальности потребляет…

  • 28
  • 13
  • 6
  • 1
Саратов 24@saratov24ruРегионы и городавчера

🫑 Россияне "не доедают" необходимую норму фруктов и овощей в день Такое заявление озвучил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. Он отметил, что взрослые и дети старше 10 лет должны съедать не менее 400 грамм овощей и фруктов в день. Причем речь идет не об экзотических фруктах, а сезонных плодах. Кроме того, добавил министр, россияне также должны потреблять не менее 25 грамм пищевых волокон в сутки. А в вашем рационе часто присутствуют овощи и фрукты? 👍, конечно, куда без них 🌚, р...

  • 51
  • 30
  • 4
  • 3
  • 2
Российская Газета | Новости@rgrunewsНовости и СМИ23 сентября 2026

Лишь 40% обследованных россиян употребляют рекомендованную норму овощей и фруктов в сутки. Об этом рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на I Всероссийском конгрессе с международным участием "Здоровое питание - путь к здоровью нации". Министр назвал суточную норму потребления овощей и фруктов для взрослых и детей - не менее 400 граммов. Фактически только порядка 40% обследованных россиян достигают рекомендованного уровня, констатировал Мурашко. Одновременно в России отмечается вы...

  • 17
  • 13
  • 1
  • 1
Секреты здоровьяЗдоровье и красотавчера

Какие бананы выбрать? 🤔 ⠀ ✅ Зеленые Содержат большое количество крахмала, который не всегда легко усваивается ЖКТ. Это может стать причиной повышенного газообразования и дискомфорта. Но именно зеленые бананы защищают организм от скачков сахара + это профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. ⠀ ✅ Желтые В них больше сахара и выше гликемический индекс (ГИ). Напомню, что питание с низким ГИ не имеет преимуществ для здорового человека. Итак, в желтых бананах выше содержание калия, витаминов C, B...

  • 12
  • 7
Lenta.ru. Новости в России и в мире@lenta_ru_news_365Новости и СМИвчера

Россиянам назвали главный овощ для снижения веса Главный внештатный диетолог минздрава Приморского края, доцент института профилактической медицины Тихоокеанского государственного медицинского университета, кандидат медицинских наук Ольга Ямилова рассказала, какой продукт можно назвать королем диет. Об этом она высказалась в беседе с РИА Новости. Ямилова назвала кабачок королем диетического питания. По ее словам, он считается главным овощем в рационе для снижения веса. «В 100 граммах свежего ...

Новости 24/7 🙈🙉🙊@news247ruНовости и СМИ23 сентября 2026

Мурашко обратил внимание на недостаток потребления овощей и фруктов россиянами https://rg.ru/2026/09/23/murashko-obratil-vnimanie-na-nedostatok-potrebleniia-ovoshchej-i-fruktov-rossiianami.html Лишь 40% обследованных россиян употребляют рекомендованную норму овощей и фруктов в сутки. Об этом рассказал министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко на I Всероссийском конгрессе с международным участием "Здоровое питание - путь к здоровью нации".