← К ленте

Приёмы самозащиты и описание опасных ударов в боевых искусствах

Дом, авто и покупки12 октября 2026

Постов: 5Каналов: 223.6К

  • И
ИСКУССТВО ВЫЖИВАТЬДом, авто и покупки10 октября 2026

Роняем бугая Упавший противник — лучше, чем противник на ногах. Особенно если его удалось кинуть так, что бы он больше не встал. Бросковая техника отрабатывается годами, но данный прием прост и требует в первую очередь ловкости и скорости. ИСКУССТВО ВЫЖИВАТЬ 👈 Подписаться 👉 Мы в MAX 🇷🇺

  • 22
  • 12
  • 6
  • 4
ИСКУССТВО ВЫЖИВАТЬДом, авто и покупки9 октября 2026

Невысокий прямой удар ногой — коварный прием Его тяжело заблокировать (только уворачиваться всем телом), он малозаметен (потому особо и не увернешься), очень большой силы (ведь действуете всем телом). Главное при его использовании — попасть в противника, потому что в случае промаха тупо свалитесь. ИСКУССТВО ВЫЖИВАТЬ 👈 Подписаться 👉 Мы в MAX 🇷🇺

  • 18
  • 14
ИСКУССТВО ВЫЖИВАТЬДом, авто и покупки9 октября 2026

Несколько приемов Сначала защищающийся блокирует и отводит руку противника. Дальше проводится бросок через бедро и залом руки. Последний болевой прием повредит связки нападающего, он уже не сможет причинить вред. ИСКУССТВО ВЫЖИВАТЬ 👈 Подписаться 👉 Мы в MAX 🇷🇺

  • 15
  • 7
  • 3
ИСКУССТВО ВЫЖИВАТЬДом, авто и покупки12 октября 2026

Если взяли за футболку, ломайте руку. Грамотный прием — собственные руки превращаем в систему рычагов, которыми вполне можно сломать или ощутимо травмировать мышцы руки противника. Теперь за твою одежду будет рискованно хвататься. ИСКУССТВО ВЫЖИВАТЬ 👈 Подписаться 👉 Мы в MAX 🇷🇺

  • 33
  • 8
  • 6
  • 2
  • 2