Полезный десерт😊 Полезная сладость — вкусно, натурально и без чувства вины! КБЖУ на порцию - 542/18/17/79 Ингредиенты: - овсяная крупа - 50 гр - молоко 1,8% - 70 гр - банан - 114 гр - низкокалорийная сгущенка - 15 гр - какао - 5 гр - яйцо - 1 шт - молочный шоколад - 25 гр - сода - 3 гр Нарезать шоколад и измельчить овсянку. Размять банан, добавить молоко, овсянку, какао, соду и яйцо, перемешать. Выложить в форму, полить сгущёнкой и посыпать шоколадом. Запекать 18 минут под фольгой при 180 °C, затем ещё 7 минут без фольги. Остудить и дать стабилизироваться. Правильное меню
- 6
- 2