Изменения в жизни родителей и способы самопомощи после рождения ребенка

rus.DELFI.lv@rusdelfi_lvПолитика и власть6 ноября 2026, 09:45

Как диагноз ребенка меняет жизнь семьи и как родителям найти время для себя? 🔹Каждому родителю иногда хочется немного времени для себя. Встретиться с друзьями, заняться своими хобби или просто отдохнуть вечером. Но что делать, если ребенку постоянно требуется внимание и забота? Если свободного времени мало, и даже в те редкие моменты, когда есть возможность расслабиться, мысли все равно заняты ребенком? 🔹В семьях, где растет ребенок с расстройством развития или здоровья, повседневная жизнь родителей может быть очень разной. Некоторые умудряются продолжать работать, находить время для себя и своих интересов. Другим же приходится совмещать работу, семейные обязанности и уход за ребенком, и это отнимает почти все силы. Подпишитесь на Rus.Delfi: Telegram | WhatsApp Delfi Как диагноз ребенка меняет жизнь семьи и как родителям найти время для себя? Как диагноз ребенка меняет жизнь родителей? Как они принимают новую реальность и учатся с ней уживаться? Можно ли найти баланс между заботой о ребенке и собственными потребностями? Обо всем этом — в подкасте Stiprini Stipros.

  • 9
  • 5
  • 5
  • 4
  • 2
  • 1

Похожие посты

Пикабу@pikabuЮмор и развлечения31 октября 2026
Изменения в жизни родителей и способы самопомощи после рождения ребенка

Я забрал ребёнка — и не жалею Долго не решался, но тоже напишу. Я бывший муж и папа. Я из тех, кто решил бороться за своих детей. Таких, как я, очень мало. В 99% случаев после развода мужчина остаётся один. Это не новость, а печальная статистика. Кто-то уходит из семьи в одних носках и начинает всё с начала. Кого-то просто выгоняют на мороз. Не будем рассуждать о причинах и следствиях — у каждого они свои. Я готов поговорить о последствиях развода. Я в разводе уже почти год и один воспитываю...

  • 315
  • 116
  • 96
  • 56
  • 14
  • 6
Валентина Паевская@valentinapaevskayaОбразование и наука1 ноября 2026
Изменения в жизни родителей и способы самопомощи после рождения ребенка
  • Фото поста канала Валентина Паевская

Вечернее упражнение для мам Забота о здоровье часто откладывается на потом. В первую очередь планируются визиты к врачам для детей, обследования и необходимые процедуры. Собственные приёмы нередко остаются в списке незавершённых дел. Это упражнение поможет уделить внимание своему здоровью и запланировать необходимые посещения специалистов. Что нужно сделать: 1. Вспомнить, у каких врачей необходимо наблюдаться регулярно. 2. Определить, к каким специалистам давно планировался визит, но постоян...

  • 84
  • 9
  • 1
Валентина Паевская@valentinapaevskayaОбразование и наука3 ноября 2026
Изменения в жизни родителей и способы самопомощи после рождения ребенка

Семья есть, работа есть. А поговорить по душам не с кем. Сколько времени у Вас уходит на быт? Приготовить, убрать, собрать ребёнка, решить очередной семейный вопрос. Кажется, что стоит только освободить вечер, но на деле всегда находится что-то ещё. Пока Вы заняты бесконечными задачами, встречи с подругами переносятся, переписки становятся короче, а новые знакомства так и остаются планами. 🔴Но общение с близкими по духу людьми не роскошь. Это поддержка, возможность разделить переживания и п...

  • 36
  • 9
  • 5
Валентина Паевская@valentinapaevskayaОбразование и наука1 ноября 2026
Изменения в жизни родителей и способы самопомощи после рождения ребенка

«Мне хотелось снова обрести ту целеустремлённость, которая была до рождения дочери». «Благодаря этому курсу у меня появилась инструкция к этому процессу». Так описывает свой опыт одна из участниц курса «Инструкция к себе». На обучение она пришла с желанием разобраться в собственных целях, вернуть утраченные привычки и снова почувствовать интерес к своей жизни. После курса удалось по-новому взглянуть на разные сферы жизни, пересмотреть привычки и понять, как продолжать изменения самостоятельн...

  • 36
Валентина Паевская@valentinapaevskayaОбразование и наука3 ноября 2026
Изменения в жизни родителей и способы самопомощи после рождения ребенка

«Я была потрясена результатами». Так о своём опыте прохождения курса «Инструкция к себе» рассказывает участница предыдущего потока. По её словам, после обучения она начала действовать, по-новому смотреть на привычные ситуации и принимать решения уже со взрослой позиции. А что конкретно может измениться в Вашей жизни после работы с материалами курса? 🔴Вместо постоянного «у меня нет времени» появится понимание, какие дела можно перераспределить, чтобы находить время на себя. 🔴Вместо бесконе...

  • 28
  • 6
  • 4
Валентина Паевская@valentinapaevskayaОбразование и наука4 ноября 2026
Изменения в жизни родителей и способы самопомощи после рождения ребенка

Когда начинаются проблемы со здоровьем, всё остальное уходит на второй план. Можно строить планы, ставить цели, заботиться о семье, развиваться в профессии и мечтать о путешествиях. Но когда постоянно не хватает сил, мучает усталость, нарушается сон или что-то болит, на всё это становится гораздо сложнее находить энергию. 🔴Здоровье влияет на каждую сферу жизни. На отношения с близкими, работу, настроение, возможность радоваться простым вещам и быть рядом с детьми не только физически, но и эмо...

  • 65
Валентина Паевская@valentinapaevskayaОбразование и наука4 ноября 2026
Изменения в жизни родителей и способы самопомощи после рождения ребенка
  • Фото поста канала Валентина Паевская

«Чувствую себя потерянной. Часто думаю: чем заниматься, когда дочка пойдёт в садик? Мне уже ничего не хочется». До декрета у Вас было любимое дело, а теперь сложно даже представить, чем заниматься дальше. В таких мыслях узнают себя многие мамы: «Я больше не хочу возвращаться на прежнюю работу». «А вдруг за время декрета я потеряла квалификацию?» «Хочется заниматься чем-то другим, но я не знаю, с чего начать». «Как найти работу, которая будет приносить не только деньги, но и удовольствие?» ...

  • 32
Валентина Паевская@valentinapaevskayaОбразование и наука2 ноября 2026
Изменения в жизни родителей и способы самопомощи после рождения ребенка

С рождением ребёнка вся жизнь мамы меняется кардинально. Меняется почти всё: привычный распорядок дня, вечера, встречи с подругами, отношения с партнёром, финансовые приоритеты. Теперь многое связано с ребёнком, его потребностями и расписанием семьи. ⚪️Сначала кажется, что это временно. Нужно немного привыкнуть, пережить сложный период, подождать, пока ребёнок подрастёт. ⚪️Но потом Ваша жизнь откладывается всё дальше. И со временем становится сложно ответить на вопрос: «А я сама знаю, чего хо...

  • 48
  • 6
  • 1
Валентина Паевская@valentinapaevskayaОбразование и наука2 ноября 2026
Изменения в жизни родителей и способы самопомощи после рождения ребенка
  • Фото поста канала Валентина Паевская

В ноябре на курс «Инструкция к себе» действует специальное предложение! Чтобы получить подробности, достаточно перейти на сайт и заполнить короткую анкету под тарифами. Менеджер службы заботы расскажет о предложении и поможет разобраться с вариантами участия. Заявка ни к чему не обязывает. Можно узнать все условия и принять выгодное для Вас решение. 🔴Ещё один один важный момент: за обучение при соблюдении необходимых условий можно оформить социальный налоговый вычет. В программе 9 сфер жизн...

  • 23
  • 4
  • 1
Валентина Паевская@valentinapaevskayaОбразование и наука5 ноября 2026
Изменения в жизни родителей и способы самопомощи после рождения ребенка

Вы знаете всё о своём ребёнке: что его радует, чего он боится, о чём мечтает и к чему стремится. Следите за его развитием, стараетесь создать комфортную атмосферу и помочь ему стать счастливым. Вы же мама. Конечно, Вы всё это знаете. Но за ежедневными заботами о ребёнке, мы перестаём замечать собственные желания. Любимые занятия отходят на второй план, встречи с близкими откладываются, а планы на будущее становятся размытыми, потому что кажется, что с ребёнком вообще планировать ничего невозмож...

  • 38
  • 6
  • 4