«Ой, ну ты всё придумываешь» | Психолог Татьяна Мужицкая об обесценивании чувств «Ой, ну опять ты начинаешь. Ну ерунда, этого не было!» Узнаёте? У обесценивания есть градация от лайт до хард. Лайт-версия: согласиться. «Ты сейчас скажешь, что я опять всё придумала. Так вот, что я придумала на этот раз…» 💫 Крыть вашу прекрасную коммуникацию становится нечем. А хард называется газлайтингом, когда вас заставляют сомневаться в реальности. Тут не до шуток: спросите подруг, близких, коллег. И не стесняйтесь идти к специалисту ✏️А у вас как с этим? Поделитесь в комментах?
- 107
- 67
- 22
- 7
- 3
- 2