← К ленте

Рецепт скрембла с сыром и паприкой для вкусного завтрака

Здоровое менюЗдоровье и красота24 сентября 2026, 05:05

Тост - скрембл на завтрак🥪 Безумно вкусный и сытный завтрак, который насытит вас на долгие часы вперед! КБЖУ на 100 гр - 182/8.4/11.2.12.1 Ингредиенты: - хлеб ц/з - 2 шт - яйцо - 2 шт - творожный сыр - по вкусу - авокадо - 1/2 шт - помидор - 1/2 шт - твердый сыр - 20 гр - руккола - 1 пучок Обжарьте хлеб на сковороде со сливочным маслом. На этой же сковороде приготовьте скрембл из яиц, постоянно помешивая. Хлеб смажьте творожным сыром, выложите зелень, нарезанный помидор, ломтики авокадо, скрембл и посыпьте тертым сыром. 🍏Здоровое меню

  • 13
  • 4
  • 2
0 0

Похожие посты

Моя Москва@moscow_smiРегионы и города23 сентября 2026
Рецепт скрембла с сыром и паприкой для вкусного завтрака

🍳 Мы нашли для вас рецепт вкусного завтрака из яиц Скрэмбл с сыром и паприкой: — 3 яйца; — 1 ст. л тертого твердого сыра; — 20 г сливочного масла; — 1 ст. л растительного масла; — 1/2 ч. л копченой паприки; — щепотка перца; — соль. В разогретую сковороду влить растительное и сливочное масло, затем яйца, постоянно помешивая. Дождаться, пока яичная смесь «схватится», не допуская пересушивания, убрать с плиты. Добавить паприку, соль, перец и тщательно перемешать. Сверху посыпать сыром. Приятно...

  • 36
  • 8
  • 4
  • 3
  • 1
  • 1
Новости Краснодара и Края@topsmi23Происшествия23 сентября 2026
Рецепт скрембла с сыром и паприкой для вкусного завтрака

🍳 Мы нашли для вас рецепт вкусного завтрака из яиц Скрэмбл с сыром и паприкой: — 3 яйца; — 1 ст. л тертого твердого сыра; — 20 г сливочного масла; — 1 ст. л растительного масла; — 1/2 ч. л копченой паприки; — щепотка перца; — соль. В разогретую сковороду влить растительное и сливочное масло, затем яйца, постоянно помешивая. Дождаться, пока яичная смесь «схватится», не допуская пересушивания, убрать с плиты. Добавить паприку, соль, перец и тщательно перемешать. Сверху посыпать сыром. Приятн...

  • 15
  • 5
  • 3
  • 1
  • 1
Сборник РецептовДом, авто и покупкивчера
Рецепт скрембла с сыром и паприкой для вкусного завтрака

🥚 Пышная сырная запеканка Ингредиенты: Яйцо - 1 шт. (+ 1 белок) Кефир (1%) - 130 мл. Кукурузный крахмал - 1 ст.л. (11 гр.) Сыр - 20 гр. (16% жирности, можно больше) Соль Приготовление: 1. Отделите белки от желтков. Добавьте к белкам щепотку соли и взбейте их миксером до крепких пиков. К желткам добавьте кефир, кукурузный крахмал и тертый на мелкой терке сыр. Все хорошо перемешайте. 2. Осторожно соедините обе массы, аккуратно перемешивая силиконовой лопаткой снизу вверх. Перелейте полученную с...

  • 9
  • 4
ПП ЗАВТРАКИ 😋Здоровье и красотавчера
Рецепт скрембла с сыром и паприкой для вкусного завтрака

Идея сытного пп завтрака🫶🏻 КБЖУ 558/31.2/31.58/36 🥗 Сыр Лёгкий 35% - 30 г 🥗 Булочки Зерновые - 60 г 🥗 Буженина - 40 г 🥗 Жареное Яйцо - 2 шт 🥗 Помидор - 30 г 🤩 ПП ЗАВТРАКИ 🇷🇺 Подписывайтесь в МАХ

  • 6
  • 3
Салаты на ПраздникиДом, авто и покупкивчера
Рецепт скрембла с сыром и паприкой для вкусного завтрака

Вкусная и простая закуска Ингредиенты: Яйца (отварные) — 3 шт Копчёная колбаса — 250 г Твёрдый сыр — 200 г Кукуруза (консервированная) — 150 г Сухарики — 1 пачка Салатный лист — 1 пучок Майонез — по вкусу Салаты на Праздники! Наш канал в MAX

  • 6
  • 4
  • 4
  • 1