⛹️ Как не перегрузить ребёнка кружками и секциями: советы психолога После школьных уроков у многих детей начинается вторая смена — дополнительные занятия, спорт, иностранные языки и домашние задания. Психолог Кира Гольдштейн в комментарии изданию «Мел» рассказала, как помочь школьникам развиваться без переутомления. Специалист рекомендует: • оставлять ребёнку свободное время после учёбы и занятий; • выбирать кружки с учётом интересов, возраста и темперамента ребёнка; • не перегружать детей долгими поездками до секций; • следить, чтобы школьники спали не менее 10 часов; • обращать внимание на настроение и общее самочувствие ребёнка. Дополнительные занятия должны приносить удовольствие, а не превращать каждый день в бесконечную череду обязанностей.
- 3
- 3
- 3
- 2