← К ленте

Учрежденцы предупреждают о вреде кофе для здоровья

Украинские новости@UkrNewsCC_RUНовости и СМИ26 сентября 2026, 09:21

3-х диетологов спросили, какой чай пить на ночь, чтобы лучше спать: все ответили одинаково Антиоксиданты, содержащиеся в чае, помогают успокоить ум, расслабиться и крепче заснуть. Информационное агентство УНИАН — 26.09.2026 12:19

Похожие посты

Первый Московский@mosguruНовости и СМИ24 сентября 2026
Учрежденцы предупреждают о вреде кофе для здоровья

☕️ Пьющие 5 и более чашек кофе в день люди имеют меньше жира, больше мышечной массы и тестостерона. В то же время, важны правильное питание, физическая активность, сон и другие здоровые привычки. ⚡️ Первый Московский

  • 222
  • 162
  • 45
  • 24
  • 5
BBC News | Русская служба@bbcrussianНовости и СМИ20 сентября 2026
Учрежденцы предупреждают о вреде кофе для здоровья

☕️ Почему у одних людей кофеин вызывает прилив энергии, а другие его почти не чувствуют 💬 Кофе просто не оказывает на меня особого влияния, — говорит 20-летняя Эмили, выходя из кафе в центре Лондона в шесть вечера. — Обычно я выпиваю две чашки в день, а потом, может быть, еще и энергетик. А потом могу пить колу всю ночь и чувствовать себя совершенно нормально 💬. У всех нас есть знакомые, похожие на Эмили. Те, кто может выпить двойной эспрессо или даже энергетик вечером и через час легко усну...

Москва под каблуком@MoscowHeelКультура и шоубиз25 сентября 2026
Учрежденцы предупреждают о вреде кофе для здоровья

☕️Вы замечали, что от одной чашки кофе можно почувствовать себя богиней продуктивности, а от другой - человеком, который случайно выпил турбодвигатель? Есть популярная теория, что реакция на кофе может зависеть от группы крови. 🔘 I группа - кофе будто вода. Крепкий эспрессо утром, ещё один после обеда — и «я вообще-то только разогреваюсь». 🔘 II группа - после первой чашки уже прислушиваемся к сердцу: «Так… а это кофе или я влюбилась?» 🔘 III группа - кажется, этим девушкам можно всё: латте, ...

  • 75
  • 28
  • 21
  • 14
  • 6
  • 3
Зеркало | Новости@zerkalo_ioНовости и СМИ20 сентября 2026
Учрежденцы предупреждают о вреде кофе для здоровья

У одних людей кофеин вызывает прилив энергии, другие его почти не чувствуют. В чем причина? https://zerkalo-12jun.xyz/news/cellar/136825.html?tg=5 👉 Не работает ссылка? Попробуйте эту, из Беларуси — с VPN. 📲 Скачайте наше приложение для Android или iOS.

  • 48
  • 25
  • 4
  • 1
Onliner@onlinerbyНовости и СМИ24 сентября 2026
Учрежденцы предупреждают о вреде кофе для здоровья

Кофе, который вы выпили утром, может повлиять на то, как вы будете спать следующей ночью Специалисты из Вроцлавского медицинского университета в Польше проанализировали 32 научные работы, в которых с помощью ЭЭГ изучали активность мозга во время сна. Выяснилось, что кофеин может ухудшать глубокую, медленноволновую фазу сна — даже если человек не просыпается ночью, спит обычное количество времени и субъективно чувствует себя отдохнувшим. Сообщается, что кофеин снижает медленноволновую активнос...

  • 52
  • 47
  • 20
  • 17
  • 11
  • 11
бизнестрендс@business_trendsЭкономика и бизнес20 сентября 2026
Учрежденцы предупреждают о вреде кофе для здоровья

Тревогу и уныние снижает один лишь запах кофе. К такому выводу пришли японские ученые. Они выяснили, что если нюхать кофе всего 5 минут в день, тревога, усталось и плохое настроение уходят. Для этого они буквально проверяли мозг участников эксперимента на ЭЭГ. Самое интересное: даже пить кофе не нужно, а заваривать для запаха нужно 20 г на 400 мл воды при 85°C. Все для того, чтобы не поднимать давление искусственно, если можно просто взбодрить мозг. Можно начать и с запаха кофейных зёрен 😐 ...

  • 31
  • 13
  • 5
  • 3
НМШ @nmshhubПроисшествия25 сентября 2026
Учрежденцы предупреждают о вреде кофе для здоровья

☕️ Любители щердрых порций кофе имеют меньше жира и больше мышц У тех, кто пьёт 5 и более чашек в день, меньше общего и висцерального жира и больше скелетных мышц при примерно одинаковом ИМТ. У мужчин также выше общий и биодоступный тестостерон, хотя свободный немного ниже. У женщин гормональные различия менее проявлены. При этом исследование наблюдательное: оно не доказывает, что дело именно в кофе – роль могут играть питание, активность и сон. ❤️‍🔥 – ещё один повод выпить чашечку 🤡 – серд...

  • 172
  • 21
  • 10
Нетипичная Махачкала © | Дагестан@official_atypicalПроисшествия24 сентября 2026
Учрежденцы предупреждают о вреде кофе для здоровья

☕️ 5 чашек кофе = меньше жира, больше мышц Учёные обнаружили: у людей, которые пили 5+ чашек кофе в день, было меньше общего и висцерального жира и больше мышечной массы. У мужчин также зафиксировали более высокий уровень тестостерона. Прислать новость || Подписаться

  • 117
  • 35
  • 27
  • 13
  • 7
  • 7
Москва главное@msk_glavnoeНовости и СМИ25 сентября 2026
Учрежденцы предупреждают о вреде кофе для здоровья

☕️ Люди, выпивающие 5+ чашек кофе ежедневно, обладают меньшим процентом жира, большей мышечной массой и уровнем тестостерона При этом критичны также сбалансированное питание, спорт, сон и прочие полезные привычки. Начинаем это утро с кофе

  • 213
  • 145
  • 39
  • 30
  • 16
  • 2