Рецепты белковых блюд из куриного филе для правильного питания

Формула похуденияЗдоровье и красота24 октября 2026, 08:10

Куринные ПП стрипсы 🤤 КБЖУ на 100 гр: 175.2/18.4/3.8/16.6 Ингредиенты: - Куриное филе - 400 гр. - Гречневые или кукурузные хлопья без сахара - 200 гр. - Кукурузная мука - 25 гр. - Яйца - 2 шт. - Соль/специи - по вкусу Не забудьте подписаться на канал👈

5
3
3

Похожие посты

Формула похуденияЗдоровье и красота 23 октября 2026

Рецепты белковых блюд из куриного филе для правильного питания

Белковые ПП буррито 🌯 КБЖУ на 100 гр: 399/40/8,6/38 Ингредиенты: - Куриное филе - 600 гр. - Вареное яйцо - 6 шт. - Паста томатная - 30 гр. - Сыр лёгкий - 60 гр. - Лаваш армянский - 360 гр. - Йогурт греческий - 180 гр. - Соль - 1 ч. л. - Перец молотый - 1/2 ч. л. - Копченая паприка - 1/2 ч. л. - Итальянские травы - 1/2 ч. л. - Масло подсолнечное - 2 гр. - Чеснок - 2 зубчика - Горчица дижонская или французская - 1 ч. л. Не забудьте подписаться на канал👈

8
5
2