Миллениалов признали самым тревожным поколением среди россиян. По статистике, именно у них держится самый высокий уровень стресса, а на втором месте расположились зумеры. Психологи связывают высокую тревожность со скрытым стрессом, который преследует представителей поколения. Фоном они постоянно переживают из-за работы, финансов, отношений, новостей и соцсетей. Специалисты не только советуют активно практиковать диджитал-детокс, но и отказаться от кофе. Любимый напиток миллениалов, по их словам, только усиливает и без того высокую тревожность. Выводы делайте сами.
- 46
- 17
- 13
- 9
- 7