Один из самых репостящихся инсайтов из травматерапии: «Привычка говорить «Мне никто не нужен, я со всем справлюсь сам» — это не повод для гордости и не суперсила. Это защитная реакция психики, которая однажды обожглась и усвоила: полагаться на других людей небезопасно». Настоящая сила — не в том, чтобы тянуть всё в одиночку, а в смелости снова позволить себе принимать помощь. ПсихоЛоджия
- 12
- 11