Способы преодоления расставания и возвращения к себе через заботу о себе

RUSTRENDS @rustrends_official Культура и шоубиз30 октября 2026, 13:14

Человек переживающий Вы знаете, как я люблю книги. С большим удовольствием хочу рассказать про книгу гештальт-терапевта Ильи Латыпова «Человек переживающий». Из цитаты на обложке: « Илья вихрем ворвался в мир психологии личности и жизнеутверждающей психотерапии». Жизнеутверждающая психотерапия – то, в чем мы нуждаемся в наши неопределенные, сложными времена. Книга предлагает путь от человека-функции к живому, аутентичному, чувствующему человеку. От «что со мной не так» к «Что со мной происходит?». Я была на презентации книги в Музее современного искусства Марс, познакомилась с Ильей лично. Несколько цитат из встречи (не из книги))): 🔹 как быть человеком действующим, мы хорошо знаем, а как быть человеком чувствующим – не всегда. Человек действующий - это часто избегающий тревоги. 🔹 задайте себе вопрос, о чем я ни в коем случае не буду говорить со своим психологом? Вот именно об этом и нужно с ним говорить. Добавлю, как же это бывает сложно сделать 🔹наш образ себя всегда устаревает, потому что он обращен в прошлое и обычно еще и критичен 🔹Смотреть рилсы – это пассивный способ взаимодействия с миром. Это то, что нам подкинули и то, что не требует нашего действия и вложения. Подлинное удовольствие мы испытываем, когда вложились сами Спасибо издательство «Альпина Паблишер» за приглашение. В Музее Марс сейчас проходит интересная выставка про стихии. Человек переживающий Вы знаете, как я люблю книги. С большим удовольствием хочу рассказать про книгу гештальт-терапевта Ильи Латыпова «Человек переживающий». Из цитаты на обложке: « Илья вихрем ворвался в мир психологии личности и жизнеутверждающей психотерапии». Жизнеутверждающая психотерапия – то, в чем мы нуждаемся в наши неопределенные, сложными времена. Книга предлагает путь от человека-функции к живому, аутентичному, чувствующему человеку. От «что со мной не так» к «Что со мной происходит?». Я была на презентации книги в Музее современного искусства Марс, познакомилась с Ильей лично. Несколько цитат из встречи (не из книги))): 🔹 как быть человеком действующим, мы хорошо знаем, а как быть человеком чувствующим – не всегда. Человек действующий - это часто избегающий тревоги. 🔹 задайте себе вопрос, о чем я ни в коем случае не буду говорить со своим психологом? Вот именно об этом и нужно с ним говорить. Добавлю, как же это бывает сложно сделать 🔹наш образ себя всегда устаревает, потому что он обращен в прошлое и обычно еще и критичен 🔹Смотреть рилсы – это пассивный способ взаимодействия с миром. Это то, что нам подкинули и то, что не требует нашего действия и вложения. Подлинное удовольствие мы испытываем, когда вложились сами Спасибо издательство «Альпина Паблишер» за приглашение. В Музее Марс сейчас проходит интересная выставка про стихии.