Массаж живота для комфортной работы кишечника. Простой самомассаж может стать дополнительным способом поддержать работу кишечника, особенно при малоподвижном образе жизни, стрессе и нарушении привычного режима. Для чего применяется: • Мягко стимулирует перистальтику кишечника. • Помогает уменьшить вздутие и чувство тяжести. • Способствует расслаблению напряжённых мышц живота. • Может облегчить опорожнение кишечника при функциональных запорах. • Поддерживает местное кровообращение. • Помогает расслабиться и снять напряжение. Выполняйте массаж мягкими круговыми движениями по ходу толстой кишки, без сильного давления и болезненных ощущений. 🧘♀ Гармония тела
- 19
- 1
- 1
- 1