Рецепты мясных блюд с овощами и сыром

Меню без диетЗдоровье и красота15 октября 2026, 17:10

Запеканка с брокколи для тех, кто следит за питанием✅ ✏️✏️✏️✏️ на 100 гр: 129/16.1/6.3/2.1 🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏 ✅Куриное филе 500 гр. ✅Брокколи 350 гр. ✅Яйца 2 шт. ✅Шампиньоны 250 гр. ✅Сыр лёгкий 35% 80 гр. ✅Греческий йогурт 100 гр. ⚡️ Меню без диет

12

Похожие посты

Рецепты на каждый деньДом, авто и покупки 14 октября 2026

Рецепты мясных блюд с овощами и сыром

🌟 Запеканка в итальянском стиле 🫑 Ингредиенты: Куриное филе - 4-5шт Помидор - 2шт Сулугуни - 100-200гр Чеснок - 5-6 зубчика Сыр твердый нежирный - 100гр Оливки/маслины - 5-10шт Базилик - 3 веточки Сметана/майонез - 1 ст ложка Чёрный перец, соль, розмарин, итальянские травы ♻️ Приготовление: 🔅Форму для запекания смазываем маслом, выкладываем в неё филе грудки. Солим, добавляем чёрный перец, специи и итальянские травы. Отправляем в разогретую до 180 ºC духовку на 10–15 минут. 🔅Режем помидор...

24
16
4

Real FoodДом, авто и покупки 14 октября 2026

Рецепты мясных блюд с овощами и сыром

Курочка по-корейски 🍛 #обед #ужин 📝 Ингредиенты: ▫️куриное филе – 700 г. ▫️кукурузный крахмал – 3 ст. л. ▫️соль, перец ▫️зеленый лук ▫️кунжут Соус: ▫️мед – 2 ст. л. ▫️растительное масло – 1 ст. л. ▫️соевый соус – 2 ст. л. ▫️яблочный уксус – 1,5 ст. л. ▫️кетчуп – 3 ст. л. ▫️соль, паприка ▫️чеснок – 3 зубчика ▫️крахмал 0,5 ст. л. + вода – 70 мл. 🥞 Real Food

Сборник РецептовДом, авто и покупки 14 октября 2026

Рецепты мясных блюд с овощами и сыром

🍗 Куриная грудка с овощно-сырной начинкой Ингредиенты: Брокколи - 60 гр. Сладкий перец - 40 гр. Сыр сулугуни - 15 гр. Сливочный сыр (фета) - 25 гр. Куриное филе (большое) - 300 гр. Соль, перец, сушеный чеснок, копченая паприка Приготовление: 1. Брокколи заливаем кипятком на 2-3 минуты, после чего нарезаем на мелкие кубики. Сладкий перец тоже нарезаем на кубики. Смешиваем брокколи, перец, добавляем тертый сыр сулугуни и сливочный сыр фета. 2. Если используете несоленые сыры, начинку можно слег...

13
3
2

ТАРЕЛОЧКАДом, авто и покупки 15 октября 2026

Рецепты мясных блюд с овощами и сыром

Сочная индейка 😋 Ингредиенты: ✅филе индейки – 400 г. ✅перец болгарский – 2 шт. ✅лук – 1 шт. ✅чеснок – 2 зубчика ✅соевый соус – 30 г. ✅перец, тимьян, кунжут МЫ в Telegram - сохранить МЫ в МАХ - сохранить

17
5

Духовочка | Вкусные РецептыДом, авто и покупки 13 октября 2026

Рецепты мясных блюд с овощами и сыром

Хрустящая мойва в кляре Ингредиенты: 🔺мойва – 1 кг Маринад для мойвы: 🔺соль, чёрный перец, хмели-сунели, приправа для рыбы – по вкусу 🔺масло растительное – 2 ст. л. 🔺соевый соус – 2 ст. л. 🔺горчица дижонская – 2 ч. л. 🔺лимонный сок – 3 ст. л. Кляр: 🔺яйца – 2 шт. 🔺соль, чёрный перец, приправа для рыбы – по вкусу 🔺вода – 50 мл 🔺сыр – 50 г 🔺мука – 2 ст. л. с горкой 🔺панировочные сухари – 150 г Приятного аппетита 😋 Духовочка ✉️

36
12
3

Шеф-повар Ивлев | РецептыДом, авто и покупки 14 октября 2026

Рецепты мясных блюд с овощами и сыром

ФРАНЦУЗСКИЙ ЛУКОВЫЙ СУП 📖Ингредиенты: •Лук Репчатый – 1 кг. •Оливковое масло – 200 мл. •Белое вино – 300 гр. •Куриный бульон – 1 л. •Коньяк – 100 мл. •Пармезан – 60 гр. •Хлеб тостовый – 40 гр. •Бульонный кубик – 1 шт. •Соус Демиглас – 2 ст.л. •Мускатный Орех – По вкусу. •Соль/Перец – По вкусу. Шеф-повар Ивлев | Рецепты 🥗 Подписаться 👉 Мы в MAX 🇷🇺

32
11

Шеф-повар Ивлев | РецептыДом, авто и покупки 14 октября 2026

Рецепты мясных блюд с овощами и сыром

ПЕЧЕНЫЙ КАРТОФЕЛЬ С КРЕМОМ ИЗ ПЕЧЕНИ ТРЕСКИ 📖Ингредиенты: •Мини Картофель - 10 шт. •Сыр Пармезан - 40 гр. •Печень Трески - 140 гр. •Творожный Сыр - 80 гр. •Хрустящий Лук - 10 гр. •Соль/Перец - По вкусу. •Яйцо Перепелиное - 5 шт. •Икра Красная Щуки или Минтая - 50 гр. •Лук-Сибулет Зеленый - 5 гр. Шеф-повар Ивлев | Рецепты 🥗 Подписаться 👉 Мы в MAX 🇷🇺

19
12

Здоровое менюЗдоровье и красота 14 октября 2026

Рецепты мясных блюд с овощами и сыром

Готовим любимую гречку с грудкой 🥙 Получаем чувство сытости более чем на 4 часа, а на готовку тратим не более получаса. КБЖУ на 100 грамм — 145/18/7/12 Ингредиенты: - куриное филе — 550 г - оливковое масло — 5 мл - соевый соус — 30 мл - чеснок — 2 зубчика - брокколи — 400 г - гречка — 200 г - соль, специи — по вкусу Грудку нарезаем кубиком, добавляем немного масла, чеснока, соевого соуса и любимые специи. Тушим грудку буквально 3-4 минуты и добавляем в нее гречку, воду, солим и ждем, когда ...

9
7

Блокнот Волгодонск @bloknot_vdonsk1 Регионы и города 14 октября 2026

Рецепты мясных блюд с овощами и сыром

Ресторанный ужин за 20 минут: «Мясотека Бонжур» представляет жаркое из индейки с грибами В «Мясотеке Бонжур» знают, как сэкономить время на кухне без ущерба для вкуса! Для гурманов и любителей сытной русской кухни повара сети создали изысканное решение — сочное жаркое из индейки с грибами и овощами в фирменном маринаде со специями. Приготовить его дома сможет каждый: - В духовке: запекайте прямо из заморозки 20–30 минут. - На сковороде: обжаривайте до золотистой корочки за считанные минуты. ...

6
4
1

Правильное менюЗдоровье и красота 14 октября 2026

Рецепты мясных блюд с овощами и сыром

Тушёное рагу с фрикадельками в духовке на ужин😍 Идеальный сбалансированный ужин: не нужно стоять у плиты, духовка сделает всё за вас! КБЖУ на 100 гр - 132/8.2/7.5/9.8 Ингредиенты: - куриный фарш - 500 гр - картофель - 600 гр - лук - 1 шт - морковь - 1 шт - болгарский перец - 1 шт - зелёный горошек - 3-4 ст.л - чеснок - 2 зубчика - томатная паста - 2 ст.л - вода - 300 мл - специи - по вкусу - свежая зелень - по вкусу Сформировать фрикадельки, слегка обжарить на сковороде до золотистой короч...

11
3