Что происходит с нашим телом в XXI веке? Эволюция не успевает за нами. Наше тело все еще думает, что мы живем в каменном веке. А живем мы в мире - пластиковом, сахарном, химическом и сидячем 🙈 🌱Кишечник в шоке. Раньше в рационе было больше клетчатки и ферментированных продуктов, а сахара почти не было. Сейчас нашему микробиому достаются добавки, подсластители, ультрапереработанная еда и антибиотики. Все это связанно со вздутием, аллергиями и необъяснимой усталостью. 🌱Гормоны танцуют под чужую дудку. Пластик, пестициды и некоторые компоненты косметики и бытовой химии являются эндокринными разрушителями. Это влияет на щитовидку, репродуктивную систему и развитие детей, и вопрос в том, насколько сильно это сказывается. 🌱Мышцы становятся вялыми. Никогда в истории человечество не сидело так много. Мало движения означает медленный метаболизм, а тело переходит на режим экономии и откладывает запасы. 🌱Воспаление стало фоном. Тихое, вялотекущее воспаление: от лишнего сахара, стресса, загрязненного воздуха и ультрапереработанной еды. Оно годами влияет на самочувствие, суставы, сосуды и мозг. 🌱Сон сломан. Синий свет экранов, ужин на ночь, новости до полуночи. Мелатонин вырабатывается не вовремя, восстановление не наступает. Отсюда тревога, лишний вес и слабый иммунитет. 🌱Репродуктивная система летит в тар-тара-ры. Сейчас у многих мужчин снижается качество спермы, а у девочек более раннее половое созревание. И один из факторов этого - химическая среда. ❗️Нам всем, очень важно менять подход к своему телу, чтобы вырастить поколение здоровых людей. Надо работать с питанием, движением, сном, выбором бытовой химии и образом жизни. Но для этого важно сначала понять, как всё устроено ☝️ Именно об этом наш интенсив "Здоровье+ энергия". Я рассказала все то, на чём держится здоровье, и что стоит передать детям личным примером. А в эфире к полнолунию, я передала тонкие знания процессов, которые не видны обычным взглядом, но колоссально жрут наше здоровье и энергию. Посмотрите запись марафона, пока доступ открыт⤵️ https://go.potoklive.ru/ochichenie_zapis?utm_source=telegram&utm_medium=send&utm_campaign=zd Интенсив + встреча к полнолунию в одном окошке, листайте видео ⬅️➡️ Расскажите в комментариях, как Вы поняли что тело не справляется с современной нагрузкой? А кто смотрел эфир поделитесь впечатлением⤵️
- 116
- 54
- 17