← К ленте

Разнообразие подходов к занятиям спортом и физической активности

НеМалахов@nemalahovКультура и шоубиз12 ноября 2026, 07:30

Что мы думаем про таких женщин? Живет в спортзале, не работает, детей нет, зато куча свободного времени? А если узнаем, что и дети есть, и возраст за 40, и карьера на взлете (топ-10 маркетинг-директоров в рейтинге Коммерсанта) и в спортзале жить не надо – 2-3 тренировок в неделю вполне достаточно. Просто тренироваться надо по-умному. Как это все совместить? Читаем тут 👈 Что мы думаем про таких женщин? Живет в спортзале, не работает, детей нет, зато куча свободного времени? А если узнаем, что и дети есть, и возраст за 40, и карьера на взлете (топ-10 маркетинг-директоров в рейтинге Коммерсанта) и в спортзале жить не надо – 2-3 тренировок в неделю вполне достаточно. Просто тренироваться надо по-умному. Как это все совместить? Читаем тут 👈

  • 143
  • 71
  • 15
  • 7
  • 5
  • 3
  • 1
  • 1

Похожие посты

@Emyasheva_life@emyashevaДом, авто и покупки11 ноября 2026
Разнообразие подходов к занятиям спортом и физической активности

Помню времена, когда спорт для меня был чем-то совершенно непонятным. Ну как можно изо дня в день, из недели в неделю заниматься и получать от этого удовольствие? 😅 Я покупала абонемент в фитнес-клуб, с энтузиазмом ходила первые две недели, а потом находила отмазки, почему я ну никак не могу поехать, в следующий раз обязательно, но не сегодня. Только вот следующий раз не наступал😁 Сейчас смотрю на себя и понимаю, как же всё изменилось! Сегодня я тренируюсь дома, у меня есть своя система, и,...

  • 452
  • 446
  • 436
  • 432
  • 318
  • 100
Пятилетка@pyatiletka111Политика и власть12 ноября 2026
Разнообразие подходов к занятиям спортом и физической активности

Другой масштаб Недавно я купил сыну футбольные карточки. – Сколько ты купил, папа? – 360. – А я думал, пять или десять. Жена засмеялась: — Папа всегда так действует. У него другой масштаб. Похоже, это и правда, мой способ жить. Я всё умножаю на два, три или пять. В детстве я выиграл краевую олимпиаду по литературе, но мне этого было мало, я побеждал на научно-практических конференциях старшеклассников по обществознанию, экономике, праву, а также зачем-то физиологии человека и математике. По...

Новости Тюмени | 72.RU@news_72ruРегионы и города11 ноября 2026
Разнообразие подходов к занятиям спортом и физической активности

Есть ли реальная польза от фитнес-камасутры Девушки начали всерьез увлекаться фитнес-камасутрой. И если раньше в соцсетях люди называли это направление курсами для эскортниц, то сейчас к новому и необычному спорту стали присматриваться. На занятия приходят как молодые девушки, так и взрослые. Теперь все хотят попробовать упражнения из известнейшей древнеиндийской книги «о любви». Но действительно ли есть толк от практики под названием эротреверс? Читайте в этом материале. Здесь мы всегда на ...

  • 21
  • 7
  • 6
  • 3
  • 1
  • 1
Балашиха Life@balashikha_lifeРегионы и города12 ноября 2026
Разнообразие подходов к занятиям спортом и физической активности

Лучше предупредить, чем догонять…. Не забывайте заниматься спортом в жизни, оно того стоит. 📸valchuksvetlana ✈️ Балашиха Life ✉️ Прислать новость

  • 26
  • 7
  • 5
  • 1
Александр Пелевин Z@comradepelevinАрмия и СВО12 ноября 2026
Разнообразие подходов к занятиям спортом и физической активности
  • Фото поста канала Александр Пелевин Z

Спортзал это круто, ребята. Пойти в спортзал - самый правильный выбор, какой только можно сделать. В здоровом теле - здоровый дух. Спорт воспитывает силу воли, повышает жизненный тонус, укрепляет веру в себя. Качайте железо, ходите на турнички, жмите штангу, и тогда вы будете готовы к любым жизненным неурядицам морально и физически. Так что идите в зал, ребятки. Ну а я пошёл за пивом.

  • 142
  • 60
  • 17
  • 7
  • 6
  • 1
Настя Созоник@NASTYASOZONIKKЮмор и развлечения11 ноября 2026
Разнообразие подходов к занятиям спортом и физической активности

Теперь я у вас еще и фигуристка😅😅 Боже я сплю 🫰🏽🥹 мне 32 . И я продолжаю исполнять свои мечты ! Мне плевать на возраст, плевать на стандарты и правила, моя единственная цель - прожить эту жизнь на максимум и делать себя счастливой каждый Божий день

  • 26
  • 7
  • 1
Записки доктора Анечки@doctorane4kaОбщество и блоги10 ноября 2026
Разнообразие подходов к занятиям спортом и физической активности

НЕ ЖЕЛЕЗНЫЕ ЛЮДИ Когда-то я уже обращалась к эстетике протеза. Мне было интересно увидеть в нём не только медицинское изделие и сложную инженерную конструкцию, но и особую форму человеческой адаптации, технологию, которая становится частью человека. В этот раз захотелось пойти дальше. Поговорить не столько о протезировании, сколько о людях, движении, красоте и возможности продолжать жить, создавать, любить, заниматься привычными вещами и открывать новые. О том, что за каждой конструкцией стоит...

  • 14
  • 7
  • 2
Лента новостей Херсона | Z@khersonnewsruНовости и СМИ11 ноября 2026
Разнообразие подходов к занятиям спортом и физической активности
  • Фото поста канала Лента новостей Херсона | Z

ХВАТИТ СКРОЛЛИТЬ — ПОРА ДВИГАТЬСЯ! Телефон в руках, наушники в ушах, любимый плейлист на повторе… Знакомо? А теперь представь: вместо очередного часа в соцсетях — час драйва, энергии и настоящих эмоций! Баскетбол с друзьями? Футбол до последнего гола? Тренировка под любимый трек? Велосипедная прогулка на закате? Или танцы, от которых невозможно оторваться? Выбирай свой движ! Спорт — это не только медали и рекорды. Это моменты, когда ты понимаешь: «Вау, а я ведь могу больше!» Быть активным...

  • 1
Дохуище новостей@thebest_newsНовости и СМИ11 ноября 2026
Разнообразие подходов к занятиям спортом и физической активности

«Пока мы живём, мы вправе выбирать»: кибермодель Вероника Левенец — о протезах, детях и новой жизни. https://life.ru/p/poka-my-zhivem-my-vprave-vybirat-kibermodel-veronika-levenets-o-protezah-detyah В эксклюзивном интервью Life.ru первая кибермодель России Вероника Левенец рассказала, как перестала воевать с собой, чему учит дочерей и почему людям после ампутации нужны не громкие слова, а понимание.