Рецепты теплых напитков для укрепления иммунитета

🫖 4 домашних чая с фенхелем на любое настроение 🍵 Бодрящий чай • 1 ч. л. семян фенхеля • 1 ч. л. свежего или сушёного имбиря • 1 ч. л. апельсиновой цедры • зелёный листовой чай Залейте ингредиенты кипятком и настаивайте под крышкой 10 минут. 🌿 Успокаивающий чай • 1 ч. л. семян фенхеля • ½ ч. л. цветков лаванды • 1 ч. л. ромашки • ½ ч. л. мелиссы • лепестки розы — по желанию Залейте кипятком и настаивайте 7–10 минут. При желании можно добавить немного мёда. 🍎 Согревающий чай • 1 ч. л. семян фенхеля • ½ ч. л. корицы • немного ванили • 2 бутона гвоздики • чёрный листовой чай • тонкий ломтик яблока Залейте кипятком и оставьте настаиваться 10 минут. Такой чай хорошо сочетается с растительным молоком. 🍋 Освежающий чай • 1 ч. л. семян фенхеля • 1 ч. л. сушёной мяты • 1 ч. л. сушёной лимонной цедры • ½ ч. л. шалфея Залейте ингредиенты кипятком и настаивайте 7 минут. Врачебная тайна | 👉🏻 Мы в MAX