← К ленте

Рецепты вкусных вафель и десертов

Формула похуденияЗдоровье и красота16 октября 2026, 17:30

Лучшие белковые вафли для похудения 🧇 КБЖУ на 100 гр: 646/77/19/37 Ингредиенты: - 3 яйца (3 белка и 2 желтка) - Творог 5% - 180 гр - Любимый протеин - 40 гр (или можно муку) - Рисовая мука - 35 гр - Разрыхлитель - Сах. заместитель - по вкусу - Щепотка соли Топинг: - Греческий йогурт - 140 гр - Банан - 1 шт - Голубика - 50 гр Не забудьте подписаться на канал👈

  • 4
  • 3
1.7К 0

Похожие посты

WILDBERRIES OFFICIAL@wildberriesru_officialДом, авто и покупки14 октября 2026
Рецепты вкусных вафель и десертов

Что общего у кабачка, банана и творога? 👀 Из каждого получатся сытное блюдо, если под рукой есть вафельница. Начинка — на ваш вкус, добавка — по желанию. Вы какие вафли больше любите? ❤️ — сладкие: банановые, шоколадные, творожные 🔥 — несладкие: кабачковые, картофельные, морковные 😍 — люблю любые 💜 Wildberries. Теперь в Max и WB Chat

  • 44
  • 23
  • 6
  • 3
  • 3
  • 2
Новости Уфы и Республики Башкортостан | Уфа@topsmi02Регионы и города13 октября 2026
Рецепты вкусных вафель и десертов

🧇 Рецепт простых и вкусных вафель Ингредиенты: • Сливочное масло — 200 г • Сахар — 100 г • Яйца — 3 шт. • Молоко — 250 мл • Мука — 350 г • Разрыхлитель — 2 ч. л. Приятного аппетита 😋 📲 Читайте нас в МАКС 😀 Подписаться | Поделиться новостью

  • 14
  • 4
  • 3
  • 2
Новости Уфы и Республики Башкортостан | Уфа@maxnews102Регионы и города13 октября 2026
Рецепты вкусных вафель и десертов

🧇 Рецепт простых и вкусных вафель Ингредиенты: • Сливочное масло — 200 г • Сахар — 100 г • Яйца — 3 шт. • Молоко — 250 мл • Мука — 350 г • Разрыхлитель — 2 ч. л. Приятного аппетита 😋 📲 Читайте нас в МАКС 😀 Подписаться | Поделиться новостью

  • 14
  • 4
  • 3
  • 2
Сборник РецептовДом, авто и покупки15 октября 2026
Рецепты вкусных вафель и десертов

🧇 Вафли с начинкой Ингредиенты: Яйца - 2 шт. Соль - щепотка Сахар - 3 ст.л. Молоко - 200 мл. Минеральная газированная вода - 50 мл. Растопленное сливочное масло - 50 гр. Мука - 150 гр. Разрыхлитель - 1 ч.л. Фрукты/ягоды Приготовление: 1. Яйца с сахаром и солью взбить венчиком. Влить молоко. 2. Соединить муку с разрыхлителем. Всыпать в жидкие ингредиенты. Перемешать венчиком. Влить растопленное масло и минеральную воду. 3. Вылить часть теста в вафельницу. Положить нарезанные фрукты, сверху зал...

  • 14
  • 5
По-домашнемуДом, авто и покупки14 октября 2026
Рецепты вкусных вафель и десертов

Обалденная шоколадная паста "Нутелла" 😍 Ингредиенты: • сухое молоко - 100 гр • холодная кипяченая вода - 100 мл • сахар - 100 гр • сливочное масло - 50 гр • темный/ молочный шоколад - 45 гр • белый шоколад - 45 гр 👨‍🍳 По-домашнему ✔️ Наш ВПН - подключить 🇷🇺 Мы теперь в MAX - подписаться

  • 16
  • 8
  • 3
Домашняя выпечкаДом, авто и покупки15 октября 2026
Рецепты вкусных вафель и десертов

Десертные стаканчики Oreo-Nutella всего из 3 ингредиентов 🍫✨ ⠀ Шоколадно, кремово, а готовится проще простого! Идеально для вечеринки, семейного праздника или просто побаловать себя сладким. ⠀ 🛒 Ингредиенты: • Печенье Oreo — 80 г (7–8 штук) • Жирные сливки (холодные, 33-35%) — 240 г • Шоколадно-ореховая паста Nutella — 60 г 👩‍🍳 Как готовить: 1. Крошка: Измельчите печенье Oreo в мелкую крошку. 2. Крем: Взбейте холодные сливки миксером до устойчивых пиков. Отложите половину сливок в кондитерс...

  • 15
  • 6
БЕЗ САХАРАЗдоровье и красота15 октября 2026
Рецепты вкусных вафель и десертов

Низкокалорийный трайфл с вишней Ингредиенты: - кефир 30 мл - яйцо - рисовая мука 10 гр - кукурузный крахмал 6 гр - какао 4 гр - разрыхлитель - подсластитель - щепотка соли Ингредиенты для крема: - творожный сыр 35 гр - натуральный йогурт густой 20 гр - подсластитель - щепотка соли - замороженная вишня 50 гр БЕЗ САХАРА 🧁

  • 14
  • 7
  • 1
БЕЗ САХАРАЗдоровье и красота15 октября 2026
Рецепты вкусных вафель и десертов

Очень простые и очень вкусные творожные ПП вафли ⠀ Ингредиенты: - творог 100 гр - мука рисовая 50 гр - яйцо 1 шт - молоко 40 мл - соль - сахарозаменитель по вкусу - разрыхлитель 1/2 ч.л БЕЗ САХАРА 🧁

  • 20
  • 8
  • 1
Хитрости ДомохозяйкиДом, авто и покупки13 октября 2026
Рецепты вкусных вафель и десертов

Готовим вафли из картофеля 🧇 • Смешиваем натертый картофель, перебитый в блендере лук, соль, перец, рисовую муку, выкладываем в вафельницу и получаем вкусные вафли Хитрости Домохозяйки • мы в MAX 📲

  • 11
  • 5