Терапевт Рожко рассказала, какие продукты помогут вернуть организму энергию осенью https://rg.ru/2026/10/20/terapevt-rozhko-rasskazala-kakie-produkty-pomogut-vernut-organizmu-energiiu-oseniu.html В осенний период многим становится тяжело подниматься по утрам, а кто-то чувствует, что привычные дела отнимают все больше сил. Как рассказала врач-гастроэнтеролог, терапевт и нутрициолог Анастасия Рожко, если после пробуждения трудно включиться в дела, возможно, имеет смысл пересмотреть свой рацион.
Бананы, темный шоколад и сыр помогают справиться с осенней депрессией
- 201
- 55
- 25
- 12
- 2
- 200
- 39
- 9
- 9
- 4
- 121
- 42
- 20
- 2
- 113
- 41
- 25
- 10
- 85
- 20
- 9
- 4
- 2
- 2
- 20
- 8
- 3
- 1
- 9
- 1
- 73
- 16
- 8
- 3
- 17
- 7