🔥 НАБОР НА ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ 🔥 А вот и детали, как и обещала. Возьму на личное ведение 3–5 человек максимум. Как это работает: Веду тебя 6 недель. До результата. Если ты выполняешь рекомендации, пишешь отчёты, не пропадаешь — результат будет. (Если человек не воспринимает информацию, делает иначе, делает как хочет, вразрез с моими рекомендациями — и по итогу не выходит на результат за 6 недель — отношения наши заканчиваются. Я не волшебник. Я работаю с теми, кто работает.) Что входит: — Персональный план питания. Под твои вкусы, твой режим, твою жизнь. Без запретов и голодовок. Ты ешь то, что любишь — и худеешь. — Работа с тягой к сладкому. Не силой воли, а головой. Ты поймёшь, почему тебя тянет, и что с этим делать. Сладкое перестанет быть запретом. — Работа с вечерними срывами. Убираем причину, а не следствие. Ты перестанешь открывать холодильник в 21:00. — Ежедневные отчёты. Ты пишешь — я корректирую. Не «раз в неделю», а каждый день. Чтобы не успеть сорваться. — Поддержка в чате 24/7. Пишешь мне, когда тяжело. Отвечаю в течение 2 часов. Без осуждения. Без стыда. — Еженедельный разбор. Смотрим, что работает, что нет. Меняем план, если надо. Не по шаблону, а под тебя. Я беру не всех. Вот кого я НЕ возьму: — Тех, кто хочет «просто меню» и не готов работать. — Тех, кто пропадает на неделю и возвращается с вопросом «почему нет результата?» — Тех, кто не пишет отчёты. — Тех, кто общается неуважительно. — Тех, кто ищет волшебную таблетку, а не систему. Кого возьму: — Тех, кто готов работать каждый день. — Тех, кто пишет отчёты, даже когда стыдно. — Тех, кто понимает: результат — это совместная работа. — Тех, кто уважает меня и себя. Напиши мне в личку слово «ХУДЕТЬ» — @sabina_fitnes Я задам пару вопросов, чтобы понять, подойдёт ли тебе программа.
- 7
- 1
- 1